宝宝脾胃虚弱怎么调理 儿童脾胃不好怎么调理 。很多宝妈遇到孩子的问题，发愁无比，但又束手无策 。遇到宝宝的各种体质问题，常见疾病，就不知道该怎么办了 。都说孩子的脾胃父母遗传的，如果孩子脾胃不好就会出现一些小毛病，那么孩子脾胃虚弱怎么调理呢，下面虎妈网的小编就来说说：宝宝脾胃虚弱怎么调理 儿童脾胃不好怎么调理 。
宝宝脾胃虚弱怎么调理其实，从最最基础的方面着手，就可以了 。要知道：脾胃为后天之本 。脾胃强壮则一生健康就有了强劲的基础，脾胃虚弱则一生都病虚羸弱 。如果太小的宝宝，就已经出现了脾胃虚弱，消化不良，怎么办呢?
注意宝宝饮食结构吃好消化的食物 。比如说，有个宝妈问我：宝宝才11个月，吃伤了，不好消化了 。恢复过来之后，每天就闹着要多吃些 。白天喝些米汤，米粉，还好 。一夜醒三回，搞这些又不方便，喝奶粉很快就又醒了 。又不敢给吃太多 。这是个问题哈，吃太多，会撑坏了脾胃 。吃太少，很快就又饿了 。白天还好，少吃多餐 。晚上嘛，睡觉之前，给一顿稠粥喝，粥里拌上奶粉、米粉、蛋黄 。这么吃，既能饱，也不会太不好消化 。
助消化食物除了吃这些好消化的食物之外，还可以给一些帮助消化的食物来吃 。比如，谷芽麦芽水，就可以帮助健胃消食 。这两样，在药店都有卖的 。取谷芽、麦芽各15克，加水煮沸，换成小火，再煮15分钟 。放温热了，就可以喝了 。日常可以代替喝水，或者，拿来宝宝饮料喝 。可以促进宝宝肠道消化，提高宝宝的抵抗力 。
定时定量进食养成好习惯，非常重要 。不要饥一顿饱一顿的，让孩子从小就养成正常进食的习惯，可能会影响到一生的脾胃健康 。如果吃饭的时候，宝宝不愿意吃，那就尽量哄一哄，陪着一起吃，等等 。定时定量进食，才能给宝宝形成固定的日常生活活动的规律，对于脾胃虚弱的宝宝，更得如此 。通过长期地慢慢地调理，宝宝的脾胃才能慢慢地养过来 。千万不要一到饭点，给宝宝喂食，宝宝不愿意吃，一摇头，宝妈就把饭碗端走了：哦，不吃啊?饿着吧 。宝宝的脾胃怎么可能养好呢 。
细嚼慢咽好消化宝宝脾胃的消化能力差，就得吃稀烂的，好消化的 。在宝宝有了牙齿，慢慢咀嚼的时候，也要等宝宝慢慢地，通过咀嚼，才能使用唾液大量分泌 。才能让进到胃里的食物，更好消化 。软烂细润好吸收的食物，进入肠道，才能更好地被身体吸收和转化为营养 。
推拿按摩足三里穴宝宝的脾胃，需要宝妈用心调理 。每天给做一下推拿按摩，也是很有作用的 。按摩一下小腹，按顺时针的方向，在宝宝的肚脐周围轻轻的打圈 。一次按个三十六下左右 。每天多按几次，可以帮助促进肠胃的蠕动，帮助消化 。两腿外侧的足三里穴位，是挺大的面积的，寻找方便，按摩也方便 。轻轻地用手指按住足三里穴，每次按揉三五分钟 。一天多按摩几回 。效果挺好的 。
三岁之前不吃肉宝宝阶段的身体，有分泌奶质的酶，没有分泌消化肉类的酶 。所以，三岁之前的宝宝，不要给整块的肉吃 。宝宝消化不了的，却有可能因为这个原因，把脾胃拖累坏 。在慢慢长大的加餐中，可以吃少量的鱼肉，但是不要给其他的肉类吃 。慢慢地增加清淡的肉汤，也是可以的 。不要吃生冷、腌制、油炸的食物宝宝消化食物的能力，是远远不如大人的 。脾胃虚弱的宝宝更是这样 。所以，给宝宝吃的食物，一定要注意了，吃温和的，软和的，好消化吸收的 。生冷食物、腌制食物、烧烤等等油炸的食物，这些个刺激性大的食物，那是一点都不能给宝宝吃的啊 。这些太难以消化了 。吃这些难以消化的食物，会把宝宝稚嫩的脾胃搞伤搞坏的 。宝宝一生的强壮，就没了基础，没了可能 。
少吃多餐加点心宝宝脾胃虚弱怎么调理 儿童脾胃不好怎么调理
宝宝跟成年人不一样，消化能力弱，但是，一天的营养需要却是一样的，需要充沛和丰富，才能长得健康 。那么，宝宝适合少吃多餐 。还没有到正餐的时间，可以给一些小点心吃 。因为不是正餐啊，所以，只能给少少量的吃 。以保障正餐还是吃正常的食物量 。一般来说，点心也要给软的、松的，好消化吸收的 。韧性大、爽口的、水果，等等，少吃不吃为宜 。前者不好消化，水果则容易把脾胃搞得寒湿的 。脾阳受损后，脾胃就很难调理好了 。汤最好安排在饭前喝 。等到饭后再喝汤，怕会增加消化困难 。睡觉前的两三个小时，最好不要吃东西，否则脾胃一直在工作，血液集中在胃部，有可能会影响入睡 。如果觉得肚子空可以少少地喝一些饮品，比如红糖水、谷芽水、热水 。
