分手之后，我们应该如何去释怀？
“分手以后其实没必要老死不相往来 ， 我不会删除对方的联系方式 ， 彼此当一个普通朋友也挺好的” 。
这句话说得很释然 ， 很轻松 ， 可是对于那些真正相爱过的人来说 ， 分手之后还能做朋友 ， 从来都是一个伪命题 。
我们会不断地想起曾经在一起的点滴幸福 ， 会觉得如果“分手”这两个字没有说出口的话 ， 或许两个人还是会依偎在一起 ， 去想象所有美好的未来 ， 然而这一切都随着“分手”戛然而止了 。
所以 ， 这时候的我们更多的是不甘心 ， 不甘心自己为之付出那么多的感情 ， 到最后全部都会烟消云散 ， 只要有一丁点苗头 ， 就会让所有的感情死灰复燃 。
所以 ， 分开之后 ， 请彼此删除 ， 这是聪明的人都会选择的一种做法 。
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多看效应：越是熟悉 ， 越是容易产生喜欢
个体对越熟悉的东西越喜欢的一种现象 ， 在心理学上被称为是“多看效应” ， 也就是说 ， 当某件事情在人的视线范围之内出现的次数越多 ， 那么人对于这件事物的感情也就会愈发地呈现一个上升的趋势 。
在两性关系中 ， 我们说在追求一个人的时候 ， 要增加偶遇的机会 ， 这样能够提高彼此的熟悉度 ， 进一步提升亲密度 。
回归到关于两个人分手之后的联系方式 ， 对于彼此来说 ， 可能对方的微信号以及手机号全部都倒背如流 ， 真正深爱的两个人 ， 绝对不可能做到在分手之后 ， 不会忍住点开对方的微信去看对方动态的念头 。
也就是说 ， 那些做普通朋友不过是自我欺骗的一个借口罢了 ， 由俭入奢易 ， 由奢入俭难 ， 曾经那么亲密的两个人 ， 又怎会甘心回归到一个普通朋友的状态？
再者 ， 我们保留对方的联系方式一天 ， 就会加深我们对于这段感情的不释怀 ， 因为通讯录里的那个联系方式 ， 会时刻提醒我们自己对于那个人的不舍 。
长此以往 ， 这样的感情只会愈发地加重我们内心的不甘 ， 然后想着重新开始 。
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不管开始怎样 ， 我们都应该赐予爱情最美好的结局
01）、综艺节目《奇葩说》里面曾经有这样一个辩题：“如果有一个按钮 ， 只要你按下去 ， 你前任的生活就会立刻变得鸡飞狗跳 ， 你会选择按下去吗？” ， 80%的人会选择按 ， 仿佛知道前任过得不好是一件很畅快淋漓的事情 。
人们总说自己会忘记前任 ， 可是真正地放下 ， 真正地忘记从来都不是执着于让对方过得不好 ， 而是以一种平和的姿态去面对已经发生的事情 。
前任过得好 ， 自己不羡慕 ， 前任过得不好 ， 自己也不会幸灾乐祸 ， 因为两个人从分手的那一刻开始就已经没有任何关系了 ， 所以对方过得好与坏都和自己没有关系 。
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02)、对于曾经深爱过的人 ， 我们无法做到在短时间内去真正地释怀 ， 但是我们可以采取措施不让自己对于已经回不去的爱情抱有幻想 ， 例如删除对方的联系方式 。
或许这个举动有些许孩子气 ， 但是我们需要明白 ， 有些事情需要做出放弃才能够有继续前进的可能 。
就像傅首尔在《奇葩说》里说的那样：“我的前任跟我在一起的时候是一颗钻石 ， 跟别人在一起的时候也是 。我呢 ， 跟他在一起的时候是一颗石头 ， 但是跟别人在一起后 ， 我把自己变成了一颗钻石 。”
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