读懂青春期女孩的身心变化｜《女孩青春期成长指南》展现女孩力量
女孩的身体和心理在青春期会发生哪些变化？该怎么应对？
如何在社交中既融入集体又保持独立？
总是忍不住为自己的外貌感到焦虑怎么办？
……
有准备的青春期不慌张！
读懂青春期女孩的身心变化 ， 解答青春期的困扰与难题 ，
抛开刻板印象与偏见 ， 展现女孩力量 ， 成长为阳光自信的女性！
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【读懂青春期女孩的身心变化｜《女孩青春期成长指南》展现女孩力量】《女孩青春期成长指南》
作者：（美）索尼娅·蕾妮·泰勒
译者：牛斐斐
出 版 社：上海社会科学院出版社|青豆书坊
月经初潮、心情剧烈起伏……女孩的青春期生活里有很多这样细碎的波折 ， 大人常常不以为意 ， 但对孩子来说 ， 这每一件都是她世界里的大事 ， 她会手足无措 ， 甚至感到害怕 。提前让孩子对这些变化有所了解 ， 知道什么样的情况是正常的 ， 在可以预期的状况下 ， 她才不会恐慌 ， 更不会病急乱投医 ， 被一些有意无意的错误信息伤害 。这本书可以给女孩们提供关于身体、心理方面变化的正确信息 。
除此之外 ， 作者在书里反复强调每个女孩都是独一无二的 ， 身体是我们自己的 ， 也是最美、最适合自己的 ， 无论它发生什么改变 ， 别人无权议论 ， 我们也不必为自己的身体感到羞耻 ， 照顾好它才是最重要的 。也希望父母、老师能够把这句话作为青春期、甚至是前青春期教育的重点 ， 平时多跟孩子说一说 ， 帮助她们形成健康的审美观念 。
这本书将帮助你解决所有和青春期有关的成长难题 ， 教你拥抱身心变化 ， 成为自信满满、内心充满力量的女孩！
作者简介
索尼娅·蕾妮·泰勒 ， 演说家 ， 诗人 ， 也是传媒与教育公司的创始人和首席执行官 。拥有社会学学士学位和组织管理硕士学位 。她创办的TBINAA.com每周有超过25万的读者 。
文/广州日报·新花城采访人员：孙珺
图/广州日报·新花城采访人员：孙珺
视频/广州日报·新花城采访人员：孙珺
广州日报·新花城编辑：谢育芬
来源：广州日报
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