空调一直开，小心得病！
天冷了 ， 空调地暖“小太阳”必不可少 ， 但在使用这些取暖设备时 ， 也要警惕暗藏在温暖环境中的威胁——“暖气病” 。
转告家人 ， 保暖同时更要保健！
进入冬季后 ， 空调等取暖设施的使用频率提升 ， 室内温度升高的同时 ， 空气也会变得更加干燥 ， 容易导致人体免疫功能和抵抗力下降 ， 出现鼻咽部干燥、烦躁不安、头晕眼花、疲劳无力等症状 。
另外 ， 冬季取暖时通常门窗关闭 ， 空气难以流通 ， 干燥、闷热的环境为细菌的滋生、传播提供了机会 。因此 ， 感冒等呼吸道疾病发病率增加 ， 与呼吸道感染有关的肺心病、心功能不全等疾病也容易出现发病小高峰 。这些症状在医学上被称为“暖气病” 。
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【空调一直开，小心得病！】市第三人民医院呼吸内科副主任医师徐新梅介绍道 ， "暖气病”不是医学上的病种 ， 而是被“热”出来、“干”出来的一系列疾病的总称 。“正常情况下 ， 人体每天会蒸发掉约1000ml的水分 。其中 ， 经皮肤蒸发600-700ml ， 经过呼吸道蒸发约300-400ml 。”徐新梅告诉采访人员 ， 取暖设备开启后 ， 室内空气干燥 ， 蒸发的水分更多 。人体长时间处于干燥环境中 ， 就容易导致各种症状 ， 加重人体的疾病 。
那么如何预防“暖气病”的发生呢？
徐新梅指出 ， 控制好室内的温度和湿度确实是关键 。“冬天暖气开放时 ， 室内温度最好保持在18-24摄氏度之间 ， 湿度保持在50%左右 。同时要多开窗通风 ， 至少早晚各一次 ， 时长尽量不低于30分钟 。”
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徐新梅介绍到 ， 除了开窗通风外 ， 市民还可以使用加湿器来提高室内空气湿度 ， 也是预防“暖气病”的有效方法 。但是 ， 加湿器使用不当也会对身体造成伤害 。“我们在使用加湿器时 ， 用水最好选择纯净水或烧开后的矿泉水 ， 避免自来水中的氯化物等散发到空气中 ， 同时也能有效预防水中的矿物质结成水垢 ， 伤害机器；同时加湿器也必须定时清洗 ， 谨防霉菌、病毒的滋生 。”徐新梅说 。
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转告家人 ， 保暖同时更要保健！
【来源：丹阳日报】
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来源：九派新闻
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