依赖型人格的人，有这四个特征
感情里 ， 有的人会格外依赖另一半 。
她们是依赖型人格 。
依赖型人格的人 ， 有四个很明显的特征 。
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1、有很强的被抛弃感 。她们把自己的需求寄托到别人身上 ， 期待另一半能补足自己 ， 让自己变得完整 。
所以她们特别害怕另一半抛弃自己 ， 因为她们把伴侣看得过于重要 ， 太需要另一半了 。她们总是恐惧伴侣要离开自己的信号 ， 比如对自己冷淡了一些、不理自己、忙他自己的事 ， 都会激发她内心的不安全感 ， 觉得自己快要被抛弃了 ， 就会大发脾气 。
2、自卑心理 。总觉得自己不够好 ， 不欣赏自己的价值 ， 内在无法独立 ， 不认可自己的能量 ， 一味的强调自己需要别人 ， 但很少反思别人需要自己什么 。
3、没有自己的主见 。他们惧怕选择 ， 主要是害怕选择要背负的代价 ， 因为他们不认为自己有能力应对选择带来的风险 。
所以 ， 他们总会依赖别人 ， 需要别人帮自己判断 。缺乏自我的独立性 ， 期待别人为自己的人生负责 。
4、外归因或过度自责 。在出现问题后 ， 他们要么把问题归咎到别人身上 ， 要么过度责怪自己 ， 觉得“我果然能力不够” 。
他们很少能够客观地去看待问题 ， 也不会客观地去归因 。
依赖型人格的人 ， 在感情里会付出很多 ， 表现的很深情 ， 但他们的感情特别容易出现问题 。
这是因为 ， 和依赖型人格的人相处会很累 。你的被抛弃感会揪着一个个小细节不放 ， 总在怀疑伴侣不爱你了 ， 还总发脾气 ， 伴侣总会被你的情绪伤害 ， 还不被你信任 。
而且 ， 依赖型人格的人 ， 总是把自己人生寄托到别人身上 ， 伴侣需要为你的人生负责 ， 这种感受会很疲惫 ， 你会一直以索爱的姿态和伴侣相处 ， 伴侣需要一直给你提供爱 ， 给你提供能量 ， 他得不到你给他的情绪价值和情感支持 。
也就是说 ， 虽然你在付出 ， 但伴侣没有被爱的体验 ， 因为你自身就缺乏爱别人的能量 ，
因此 ， 依赖型人格的人 ， 总会被分手、离婚 ， 或遇到感情危机 。
而从心理情感的角度看 ， 这类问题很有可能解决 。找到你依赖型人格的成因 ， 看到原生家庭对你造成的影响 ， 改善你的内在认知 ， 拥抱你内在的不完美的自己 ， 疗愈内心让自己获得能量 。
【依赖型人格的人，有这四个特征】此外 ， 在和伴侣的相处中 ， 用正向的做法替换你的错误行为 ， 用爱的表达、支持的方式和伴侣相处 ， 就能纠正你和伴侣的相处模式 ， 营造好的婚姻 ， 让你获得幸福 。
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