为什么很多人在感情里不会爱上具体的人？
大概率的原因是：他没有满足你的“爱情剧本” 。
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每个人都对伴侣会有具体的预设和期待 。会认为：如果他xxx ， 他就是爱我的；如果他没有xxx ， 他就是不爱我 ， 是一个自私、蛮横、很可恶的人 。
很多人在爱情里 ， 都不会爱上具体的人 ， 而爱的是那个自己脑海里认为的抽象的角色 。
你在大脑里设定了一个伴侣的角色 ， 渴望你现实的伴侣能像这个角色一样来爱你 ， 当达不到你的期待时 ， 你的期待落空 ， 就会感受到失望 ， 进而去攻击另一半 ， 产生嫌弃、指责、否定、批评的行为 ， 越来越看不上对方的人品 。
伴侣是一个活生生的人 ， 他必然有缺点 ， 必然会没法达到你的完美期待 。如果你能接受他的缺点 ， 更专注地看着他的优点 ， 感情有很大的机会能够幸福 。
“接受伴侣的缺点” ， 看似简单 ， 但大多数人做不到 。
因为它对一个人爱的能力有很高的要求 。
要想接受伴侣的缺点 ， 需要你有同理心 ， 能够看到伴侣为什么存在这个缺点 ， 理解伴侣的过去 ， 去关爱他的过往经历 ， 深度理解他的行为模式；
还需要你具备情绪控制的能力 ， 在他的缺点影响你的情绪时 ， 你能够克制自己的情绪；
还需要你能友善地表达 ， 正向地说出自己的需求 ， 多给伴侣肯定和支持 ， 而不是讽刺和批评；
还需要你转换认知 ， 放大自己的内心世界 ， 去接受而非排斥 ， 去认同而非否定 ， 你需要有智慧和胸怀 。
这些都是爱的能力 。
它涉及到认知、沟通能力、情绪管理能力、爱的表达能力等等 。这对我们提出了更高的要求 ， 如果渴望幸福 ， 想要爱上具体的人 ， 就需要拥有这些能力 ， 在感情里持续地修行、提升 。
当我们缺乏爱的能力时 ， 就会逃避现实世界 ， 用孩子的眼光看待亲密关系：“他没这么做 ， 所以他不爱我 ， 他是一个坏人 ， 我再也不爱他了 。”
这种弱势思维 ， 近些年越来越变得普遍 。
这也是很多人对婚姻不满意甚至导致离婚的人变多的原因之一：很多人都没法和具体的伴侣去相爱 ， 无法容纳伴侣的缺点 ， 于是给伴侣贴便签 ， 两个人相互攻击、彼此否定 ， 消耗感情 ， 最终分开 。
【为什么很多人在感情里不会爱上具体的人？】再遇到一个新的人 ， 又没法爱上这个具体的人 ， 只会再经历同样的轮回 。
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