男人有这5个坏习惯，“小蝌蚪”可能会“受伤”，别不当回事
睾丸对于男性来说是一个特别重要的器官 ， 能够制造精液并产生精子 ， 同时睾丸也是比较脆弱的一个器官 ， 如果平时没有得到充分的关照 ， 则有可能会受到伤害 ， 从而使精子受到损伤 ， 因此想要避免精子受到伤害 ， 首先则要学会保护睾丸 ， 会对精子和睾丸造成伤害的行为 ， 一定要及时改正 。
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男性的哪些行为可能会让精子受到伤害呢？
1、 桑拿浴
洗澡不仅能够使人体保持清洁卫生 ， 而且还能够消除疲劳 ， 有些特殊的洗澡 ， 比如温泉浴 ， 还能够治疗一些疾病 ， 比如痔疮或者皮肤病 。而桑拿浴也是许多男性比较喜欢的一种洗澡方式 ， 因为可以让男性更好地享受休闲时光 ， 其实经常洗桑拿浴会对男性的生殖健康造成不良的影响 ， 比如会导致阴囊的保温和温度调节功能被破坏掉 ， 从而使精子的发育成熟受到影响 ， 因此男性尽量不要洗桑拿 ， 建议洗淋浴 。
2、 经常穿紧身裤
为了追求时尚 ， 有不少男性都喜欢穿紧身裤 ， 孰不知这种穿着习惯 ， 会使私处的温度升高 ， 对睾丸造成伤害 ， 从而影响睾丸的生精功能 。因为睾丸所适宜的温度是略低于体温的 ， 如果私处的温度长期处于比较高的状态 ， 位于睾丸当中的精子则会受到不良的影响 ， 因此平时要穿比较宽松的裤子 。
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3、 大量吸烟、喝酒
吸烟会直接对精子造成损伤 ， 使精子的畸形率提高、密度减少、活动能力大幅度下降 ， 即使侥幸怀孕 ， 出现畸形儿的几率也比较高 ， 因此要及时戒烟 。酒精会对男性的睾丸造成伤害 ， 使精子的数量减少、活动能力降低 ， 因此有生育需求的男性要及早的戒烟戒酒 。
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4、 经常服用药物
睾丸是相对软弱的一个器官 ， 对于来自血液当中的各种物质都只能够被动接受 ， 无论是有营养的物质 ， 还是有害的物质 。如果经常服用药物 ， 睾丸则会被药物当中的有害物质伤害 ， 最终使精子的生长和繁殖受到不良的影响 ， 严重的时候还会导致精子的畸形率提高 。
5、 长期接触重金属以及有毒物质
经过临床研究发现 ， 许多不孕不育的男性的精液当中都有高水平的重金属 ， 据调查发现 ， 与工作环境有一定的关系 ， 因此在工作期间必须要接触重金属的男性要做好防范工作 。另外还要避免接触放射线 ， 如有接触的必要 ， 则要针对腹部进行防护 ， 避免男性的生殖系统受到不必要的伤害 。
【男人有这5个坏习惯，“小蝌蚪”可能会“受伤”，别不当回事】
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温馨提示
只有精子数量多、质量好、活动能力强 ， 才能够提高女性的受孕几率 ， 降低不孕不育的发生几率 。因此男性平时要更好地保护睾丸 ， 使精子能够有一个良好的环境进行生长和繁殖 。建议男性尽量洗淋浴 ， 而且要穿比较宽松的裤子 ， 另外有抽烟喝酒习惯的男性 ， 要及时戒烟戒酒 ， 如果有服用药物的必要 ， 必须要在医生的指导下进行 。
来源：家庭医生名医在线
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