为何在冬季脚后跟容易裂开?怎样处理?
冬季脚后跟容易变得粗糙皲裂 , 但脚后跟裂口不一定只是由于天气原因 。
一、干燥
脚部的干裂其实和冬天空气干燥 , 湿度下降有着密不可分的关系 。空气干燥就会影响皮脂腺分泌 , 皮肤更容易缺水 , 所以冬季脚后跟开裂的概率要高一些 。
皮肤缺乏水分也是造成脚干裂的常见原因 , 主要是脚跟附近汗腺少 , 在季节交替气温下降时 , 人体的皮脂腺分泌会减少 , 就更容易引起皮肤干燥 , 脚部干裂了 。
二、缺乏水分
水分不足是造成脚干裂的常见原因 , 这主要与分布在脚后跟附近的皮肤汗腺少有关 , 如果皮肤很干燥 , 就会因为缺乏弹性而开裂 , 特别是到了季节交替、气温下降的时候 , 人体的皮脂腺分泌会不断减少 , 从而更容易引起干裂 。
三、鳞屑角化型足癣
鳞屑角化型足癣大多表现为逐步比较干燥、脱皮、粗糙等症状 , 若在这种情况下 , 正好遇上干燥的冬季就会出现开口、疼痛的现象 。出现这种疾病大多都是因为真菌感染所导致的 , 所以想要彻底地治疗那么就需要用抗真菌的药物 。
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脚跟干裂怎么解决?
1、温水泡脚
坚持用温水泡脚 , 泡脚只是为了让脚部都是保持着湿润的状态 , 对于在冬天防止开裂有很大的帮助 。
2、涂抹脚裂膏
睡前 , 泡脚后可以用具有保湿效果的脚裂膏等 , 涂抹于脚部 , 轻柔按摩一下效果会更明显 。
经常按摩脚底不仅能对脚底起到护理作用,还可以消除疲劳,提高身体的抵抗力,这是因为脚底是很多神经汇集的部位,经常按摩脚底可以刺激这些神经系统,从而起到保健功效 。
3、补充维生素
如果是缺乏维生素引起脚后跟干裂 , 就可以适当补充维生素 。可以选择吃维生素片 , 或是常吃一些新鲜的水果蔬菜 , 这样有利于补充所需的维生素 。
【为何在冬季脚后跟容易裂开?怎样处理?】来源:东方网
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