为什么你的工作压力那么大？( 二 )
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03
2018年 ， 一位广州石牌村的鸭仔饭老板火爆全网 ，
两位吃播up主吃到他家酥嫩可口、分量满满的鸭饭 ，
很好奇为啥一份只卖12块钱 ， 会不会挣得很少 。
老板迟疑片刻 ， 说出实情 ， 原来他家有10栋房子在收租 ， 身价上亿 ， 根本不缺钱 。
那你可能还会问 ， 既然这么有钱 ， 还干什么活儿？每天躺在家里睡大觉就好了啊 。
可老板却说：之前曾经休店了半年 ， 结果身体各种不舒服 ， 整天不是这里病就是那里病 ， 腰酸背痛的 。
可是一回来做起小馆子来 ， 全部毛病都没有了！
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什么也不用做的日子 ， 没有任何压力 ， 岂不是更快乐吗？乍听起来 ， 好像没毛病 。
但是这位老板亲身试验了半年 ， 得出结论 ， 根本不好玩啊 。还是忙起来比较快乐 。
虽然我们都没有大叔那份早早实现了财务自由的幸运 ， 但他起码告诉我们 ，
无所事事、毫无牵挂的安逸生活并不能让人感觉舒适 ，
相反 ， 适当的压力和紧凑的日程 ， 才是维持生命在正常轨道运行的基本条件 。
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04
压力来自于警惕 ， 来自于不安 ， 来自于对未来的审慎悲观 。
有实验发现 ， 80%的人类都是天生的悲观主义者 。
其实 ， 根据达尔文的进化法则 ， 这就是自然选择的结果 。
在几十万年的进化历程中 ， 持悲观主义的人 ， 会更加小心谨慎地对待事情 ， 做出最坏的打算 ， 自然也就会生存在压力之下 ，
但正是压力的刺激 ， 让这部分人类自发地做出更充足的准备和更有力的应对 ， 于是也更容易存活下来 。
反而是过度乐观的基因 ， 容易使人安逸和放松 ，
持有这种基因的人群在自然选择中大部分都被淘汰了 。
可以说 ， 人类正是在对压力的敏感中 ， 才不断探索、前进 ， 一步步走到现在 。
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哲学家格拉西安说 ， 承受压力的重荷 ， 喷水池才喷射出银花朵朵 。
所以 ， 正确看待压力 ， 坦诚地接受压力 ， 是让压力发挥正向作用的第一步 。
就像松弛的琴弦 ， 永远弹不出美妙的乐曲 。
有时候我们说逼自己一把 ， 不留退路 ， 破釜沉舟 ，
也是自己给自己制造一个有压的环境 ， 用压力激发体内的无限潜能 。
当然 ， 若琴弦崩得过紧 ， 声音就会变得刺耳 ， 也别把所有压力和焦虑都自己抗 ，
写下来记成日记、向朋友诉说、运动、冥想等都能帮助你更好地平衡压力 ，
把它调节到一个你可以接受的范围之内的好办法 。
愿所有的好朋友 ， 都能在春节假期来临之前 ， 与压力做朋友 ， 朝自己的目标更近一步！
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