老公出轨，我该如何修复我们的婚姻？
【问】凌晨1点 ， 老公不在家 ， 我睡不着想他了 ， 给正在出差的他发了个视频 ， 他很快拒绝了 ， 我感觉有些奇怪 ， 继续给他发 ， 他接起来后 ， 我听见一个女人的声音 ， 当时我的心“咯噔”一下 ， 感觉不太对劲 。
我和老公结婚7年 ， 感情一直很好 ， 出门都是手挽手 。这几年 ， 老公事业也很顺 ， 一路升职加薪到副总的位置 ， 他还说我的功劳最大 ， 让我感觉心安 。自从升职之后 ， 他的应酬越来越多 ， 经常很晚回到家我都睡着了 ， 我们手挽手的场景也只能出现在我的回忆里 ， 我感觉心里越来越空落落的 。
我的脾气变得越来越差 ， 每次他即便按时回来 ， 我都没有好脸色 ， 不是唠叨这个 ， 就唠叨那个；我也知道应该保持好情绪 ， 让他感觉到在家的轻松和温暖 ， 可我就是控制不住对他发脾气 。
【老公出轨，我该如何修复我们的婚姻？】
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直到前几天他出差我给他发视频 ， 才逐渐发现他出轨的迹象 。他回来也跟我坦白了 ， 说一时没把持住自己 ， 并请求我的原谅 。我知道这件事我自己也有错 ， 不仅没能帮他分担压力 ， 而且让他回家更不爽 ， 但是 ， 他也不能背着我做出这样的事情 。现在我一想到他背着我跟别的女人一起 ， 我就不安、心慌 ， 导致更加控制不住自己的情绪想跟他吵架 ， 他跟我说这样的日子没法过下去了 ， 跟我提离婚 。我也不知道自己为什么变成这样 ， 我不想离婚 ， 我跟他还是有感情的 。许川老师 ， 我该如何修复我们的婚姻？
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【答】这位女士 ， 你好 ， 我能理解你的心情 ， 面对伴侣出轨 ， 是每一个人的梦魇 ， 谁遭遇此事都会很伤心、难过 。你想修复你们的婚姻 ， 那么 ， 我们一起看一看你们婚姻中存在的问题 。
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1.你说“我的脾气变得越来越差 ， 每次他即便按时回来 ， 我都没有好脸色 ， 不是唠叨这个 ， 就唠叨那个 。我也知道应该保持好情绪 ， 让他感觉到在家的轻松和温暖 ， 可我就是控制不住对他发脾气” ， 说明在这段感情里 ， 随着老公的越来越忙碌 ， 你感觉不到来自他的关注和关心 ， 导致你内心的安全感越来越缺乏 ， 越来越难以控制自己的情绪；
2.你说“我知道这件事我自己也有错 ， 不仅没能帮他分担压力 ， 而且让他回家更不爽 ， 但是 ， 他也不能背着我做出这样的事情” ， 你老公的出轨是不对的 ， 让你们的婚姻面临危机 ， 这同样是一次机会 ， 就像你说的 ， 很多道理你都懂 ， 但为什么就是无法做到跟他好好相处、无法帮他分担压力呢？因为在你那里 ， 你的需求比对方的需求更重要；
3.你说“我们手挽手的场景也只能出现在我的回忆里 ， 我感觉心里越来越空落落的” ， 你的需求是跟对方像以前一样亲密无间 ， 被他呵护与关注；而你老公的需求是被理解、被体谅 ， 有人一起分担家里家外的忧愁 。你有没有发现 ， 其实你们的感情问题早就已经显现 ， 当一段婚姻中 ， 两个人的需求是错位的 ， 必然会导致各种各样的问题出现 。
总之 ， 你们7年的感情 ， 有过去很多美好回忆 ， 还有一个孩子 ， 感情基础很坚实 。既然不想离婚 ， 需要处理好你自己的情绪 ， 学会夫妻经营之道 ， 本着合作而不是对立的心态 ， 把日子往好的方向过 。
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