背叛婚姻的人不改变,却要被背叛的一方做改变( 二 )


所以 , 在婚姻危机面前 , 被背叛的一方主动的经营婚姻 , 按照自己的需求做出选择 , 在选择之后调整自己的方式经营婚姻、学会去思考什么是婚姻 , 去学习如何与对方相处、如何经历这场背叛后与伴侣重建感情、加深连接并不亏 , 并没有不公平 。
因为此时公平与否的基础已经换了 , 不再是夫妻合作同等付出的基础 , 而是被背叛一方为自己幸福、为自己的家庭和生活行动和努力 , 是为自己的幸福争取最大的可能性 , 只不过伴侣恰好是组成幸福的一份必要存在 , 并不是为伴侣的背叛婚姻的错误买单 。
背叛婚姻的人不改变,却要被背叛的一方做改变
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如果 , 你的婚姻遇到了背叛这份危机 , 你也经历过迷茫痛苦 , 从怨恨愤怒到懂得为自己的幸福积极争取 , 那么你可能会很想知道 , 该如何经营婚姻 , 如何与伴侣相处 , 两个人才会成为灵魂伴侣 , 不让彼此再次疏远 。
成为灵魂伴侣 , 并不是一朝一夕就能有的转变 , 尤其对于经历过背叛的婚姻 , 所以你要有一份准备:为自己幸福长期努力 , 带动你们的婚姻关系 , 带动你的爱人一同转变 。
做好了这份准备后 , 你可以尝试着去做好三件事 , 让你们的关系从疏远慢慢靠近 , 从靠近慢慢到深入 , 然后从有意地建立连接 , 变成不知不觉间离不开彼此 。
第一:做他的知心人 , 也引导他成为你的知心人 。
在前文中 , 我们提到过什么是婚姻 , 好的婚姻是什么样子 , 这两个问题 。
其实这两个问题就是在帮助被背叛者重新思考 , 自己过去对婚姻的理解 , 理解不同 , 对待婚姻的态度也会不同 。
把婚姻理解为结婚后一个人要爱我宠我 , 婚姻里可能就会对对方有诸多的要求和期待;
把婚姻理解为两个相伴 , 给予彼此其他人其他关系无法替代的陪伴 , 婚姻里两个人的沟通和相处可能就会在柴米油盐间多出很多温情 , 这些温情就会成为两个人紧密的连接 。
经历过背叛后 , 最需要重视的点就是你们之间的深度联结很少 , 彼此虽然都知道要为婚姻投入 , 要爱对方 , 但是可能并没有真正地给到彼此知心陪伴的感觉 。
背叛婚姻的人不改变,却要被背叛的一方做改变
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知心加上陪伴 , 就是在对方需要时 , 给予陪伴;同时没有指责和改变对方的意味 , 并且要懂得对方的感受 , 看见ta的感受 , 表达对ta内在感受的理解、以及自己对ta的关心和会陪伴ta面对的意愿 。
内在的感受被看见 , 被理解 , 还会被伴侣陪伴和支持 , 这就是相互滋养的关系 , 你先试着给予伴侣这些知心的感受 , 相信慢慢的你也会从他那里得到他对你的知心陪伴 。
第二:包容接纳彼此的不同 , 做彼此的同路人 , 而不是改造者 。
婚姻没有出现背叛时 , 夫妻相处时也会有很多的不一致 , 受主观观念的影响 , 夫妻双方都会认为自己理解的是最基本的常识 , 是最基本的婚姻需求;如果对方做不到或者不懂得 , 那就是ta有问题 , 就会想要改变ta 。
经历背叛后 , 两个人若是没有很好地接纳彼此 , 可能这份改造会升级 , 还会添加很多相互攻击指责的成分 , 总会试图把对方改造成完美伴侣 , 改造成自己脑海中认为ta该有的样子 。
但是换一个角度看 , 改造对于被改造的一方来说是不接纳 , 不被认可 , 是一种限制约束 , 甚至是一种贬低 , 改造最后换来的也只会是两个人更加疏远和矛盾的关系 , 这就是消耗关系里幸福的一种错误方式 。

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