女人到了中年，应该如何保养自己？
无论到了多少岁 ， 爱美是女人的天性 。
几个女人聚在一起 ， 最喜欢讨论：谁瘦了 ， 谁美了 ， 谁衣服好看 ， 谁发型很棒 。
说实话 ， 对于一个爱美 ， 注重身材的女性来说 ， 如果有一天 ， 你发现自己身材变得肥胖 ， 脸上长出了很多雀斑 ， 肤色也变得暗淡 ， 你的心里会是什么感受？
我记得曾经有个朋友跟我说过她对结婚后的设想 ， 她说 ， 如果有一天她发现结婚后自己变得又胖又丑 ， 她肯定就不活了 。
我的这位女性朋友真的特别爱美 ， 身材也一直保持的很好 ， 虽然30多岁了 ， 看起来真的跟20几岁没差 。
所以她说这番话的时候 ， 我其实特别相信 。
因为有一种女人 ， 就是为了外貌而活的 。
当她发现有一天自己变成了陌生的邋遢的女人 ， 她的内心真的会承受不了 。
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01.
人到中年的你 ， 会觉得人生其实才刚刚开始吗？
【女人到了中年，应该如何保养自己？】说实话 ， 我身边众多人到中年的女性朋友 ， 自身状态却反而比年轻时还好 。用她们自己的话说 ， 现在的她们更成熟 ， 更明白自己想要什么 ， 同时也更有能力获取自己想要的 。
这种成熟和通透 ， 反而让她们比年轻时更有魅力 。
虽然男人普遍喜欢年轻的小姑娘 ， 但对于女人自己来说 ， 她们反而更喜欢成熟后的自己 。这是一种经过时间蜕变后的稳重 ， 以及来自成熟的优雅气质 。
小女孩即便模仿 ， 也还是少几分味道 。
好久不见的唐嫣终于要复出了 ， 她发布了一条视频动态 ， 视频的内容不是重点 ， 重点是 ， 视频中的她又美又瘦 ， 完全不像是一个刚生过孩子的母亲 。
于是很多人夸赞：女明星保养的真好 ， 很自律 ， 很有少女心 。
于是很多人觉得 ， 即便结婚生子 ， 女人的状态也应该是这样的：保持苗条纤细的身形 ， 形态上要宛如婚前的少女 ， 眼神要有光不能疲惫 。
反正最好就是 ， 不管有没有生孩子 ， 起码看起来要像一个少女一样 。
说实话 ， 我觉得这样真的太为难女性了 。
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02.
最近一档30+姐姐的综艺 ， 惹起众多争议 ， 当然大家争议的点无非就几个：虽然她们都过了30岁 ， 却依然又美又瘦 ， 看起来比实际年龄小很多 ， 有才华又有活力 。
她们很励志 ， 因为在她们身上 ， 确实让大家看到了中年女性更多的可能性 。
但我又觉得她们其实很“假” ， 因为现实生活中的女性 ， 要带娃 ， 要工作 ， 每天忙的脚不着地 ， 根本没有这么多时间打扮自己 ， 又怎么媲美这群有钱又闲的女明星呢？
很多女性朋友跟我抱怨 ， 说：没结婚生孩子以前 ， 总觉得这是件特别容易的事 ， 然而等到自己生完孩子后才发现 ， 结婚生子从来不易 。
不仅要面对随时炸毛的情绪 ， 还要应对发福的身材 ， 因产后抑郁而引发的“玻璃心”等等 。
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好友陈娟前阵子刚生了二胎儿子 ， 虽然产子的喜悦很明显 ， 但是她整个人的状态却并不好 。首先 ， 因为她是高龄产妇 ， 不论是从身体因素还是恢复能力 ， 都比年轻时要差很多 。
这一次怀孕 ， 她明显感觉更加力不从心 ， 脚肿的像馒头一样 ， 腰酸背痛到几乎没办法睡觉 ， 当然为了保胎她吃了不少补品 ， 因此体重比之前涨了很多 。
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