人生，是一场自己人生的痛苦( 二 )
生活本就艰难 ， 人到中年 ， 若还是心心念念那些难以实现的欲求 ， 只会活得痛苦不堪 。
将目光放在眼前的小确幸 ， 满足当下的拥有 ， 往往能体验到生活的幸福 。
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3
心思平淡
古语有云：“有心者有所累 ， 无心者无所谓 。”
你越是在乎什么 ， 什么就越折磨你；而越是以平常心对待 ， 越是能轻松解决问题 。
第二次世界大战时期 ， 米诺负责整理在战争中死去和失踪者的最新纪录 。
每天 ， 死亡者的消息接连不断地传来 ， 这项任务必须分秒必争地处理 ， 米诺精神高度紧张 ， 小心翼翼地避免出任何差错 。
在压力和疲劳的袭击下 ， 米诺患了结肠痉挛症 。
身体上的病痛使他忧心忡忡 ， 他担心自己从此一蹶不振 ， 又担心自己撑不到战争结束 ， 不能活着回去见他的家人 。
在身体和心理的双重煎熬下 ， 米诺终于倒下了 ， 住进了医院 。
军医了解他的状况后 ， 语重心长地对他说：
“米诺 ， 你身体上的疾病没有什么 ， 真正的问题出在你的心里 。我希望你把自己的生命想象成一个沙漏 ， 上面尽管有成千上万的沙子 ， 但流过中那条细缝时 ， 都是平均而且缓慢的 。”
“人也一样 ， 每天都有一大堆的工作等着去做 ， 但是我们必须一次一件慢慢来 ， 否则我们的精神就承受不了 。”
米诺得到了启示 ， 身体很快恢复了正常 。
从那以后 ， 他一直奉行着这种“沙漏哲学” ， 即使问题如成千上万的沙子般涌到面前 ， 米诺也能沉着应对 ， 不再杞人忧天 ， 一次只做好一件工作 。
其实 ， 在现实中 ， 我们何尝不是一样 ， 面对永远都做不完的事情 ， 常感紧张、焦虑 ， 甚至恐惧 。
往往内心兵荒马乱 ， 却不得不负重前行 。
人到中年 ， 精力大不如从前 ， 拼的不再是你能咬牙坚持多久 ， 而是要有一个好心态 。
如果总是思前想后 ， 担心事情做不好 ， 不等生活打击你 ， 内耗就将自己击垮了 。
所以 ， 凡事不要太在意 ， 不要思虑太多 ， 保持内心平静 。
永远要相信一句话：“你所担心的事 ， 百分之九十都不会发生 。”
只有内心平静淡定 ， 才能从容应对生活的压力；心如莲花 ， 人生才会一路芬芳 。
儒风君说：
杨绛先生说过一句话：
“我们曾渴望命运的波澜 ， 到最后才发现 ， 人生最曼妙的风景 ， 竟是内心的淡定与从容 。”
什么都想拥有 ， 事事都求圆满 ， 人世间让我们贪恋牵挂的东西实在太多 。
保持淡然的心 ， 掌握适当的度 ， 心灵自然能够远离烦恼 ， 回归平静 。
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