酥饼的热量一些常见零食饮料的热量值，让你心中有数，难怪你总是瘦不下来！

常见零食和零食的热量(千卡/100克)

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饼干435培根汉堡311
黄色蛋糕320苏打饼干408
麻花527薄荷松子粽子糖406
巧克力589奶油蛋糕379
雪糕127华美180
红薯干338红豆酱244
豆沙月饼411肯德基薯条283
蛋糕348大冰淇淋74
山楂果牡丹皮326是兴隆鱿鱼丝333
沙琪玛鸡蛋酥506牛奶糖435
单层汉堡316桃酥483
番茄酱83爆米花387

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山楂球371糕点429
西式蛋糕316苏打三明治饼干463
绿豆糕351好丽友448
三明治酥饼482红豆冰棒91
【酥饼的热量一些常见零食饮料的热量值，让你心中有数，难怪你总是瘦不下来！】五仁月饼424海藻苏打饼干485
豆锅巴炒豆447 528
小米锅巴554饼干526
半油冰360鸡汁脆皮面505
薯片烧烤味548脆香草豆419
冰棒47金色传奇鱿鱼丝345
太妃糖407太古纯糖块400

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巧克力华夫饼575旺旺雪糕400
白面包283牛奶饼干408
饼干546滚雪球高利贷198
菜籽蜜338薯片555
Heluxue绿豆冰棍120脆皮土豆饼308
海藻270麦当劳薯条242
米雪蛋糕463脆糖436
水果蛋糕347
常见饮料的热值(千卡/100克)
饮用水0谷类牛奶76
拿铁44可口可乐苏打43
咖啡粉218康宝莱370
麦克斯韦478私人厨房杏仁粉570
黑咖啡(液体)1甘蔗汁65
矿泉水0铁观音茶334
啤酒32可可粉334

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绿茶粉(天府茶)328水溶性C100柠檬汁38
绿茶328红酒74
柠檬汁96红茶324
红酒39统一傅雷奶茶33
江米酒97原叶低糖绿茶16
亮椰子58椰棕品牌椰子汁50
橙汁饮料46可乐零苏打水0
茶0可乐樱桃汽水32
杏仁露46椰奶饮料51
富乐力奶茶33三得利乌龙茶0
综合营养素49统一绿茶16
营养可可366大师孔茉莉花蜜茶31
路易卜式茶0干花茶281

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纯耶尔巴马泰0胡萝卜汁饮料24
玉米须茶0苹果汁饮料54
茶橙苏打34红果汁157
意大利咖啡包0自制蜂蜜柚子茶137
运动蛋白粉404汇源橙汁饮料36
畅爽梅西银132巧克力豆奶39
咖啡蛋白饮料417但丁蜂蜜柚子茶260
欢乐乳酸饮料53橙汁119
橙汁汽水20康师傅绿茶14
咖啡豆313橙汁饮料44
维他原味豆奶48七喜30
石泉苹果醋29
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