肝不好吃什么 肝不好的人吃什么水果最好？
水果不仅营养丰富，还能帮助消化。此外，不同的水果有不同的药用价值，适当食用也非常有利于肝病的治疗。
吃草莓
草莓清凉甘甜，不仅具有清热消暑、润肺生津、健脾和胃、补血消脂、利尿止泻的功效，而且富含维生素C，能有效预防坏血病和动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑出血、高血压、高血脂。另外，草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。
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吃香蕉
香蕉富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等多种营养成分，具有促进肝细胞再生、提高免疫力、保肝护肝的功效。
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吃葡萄
葡萄含有多种维生素和微量元素，不仅具有补气养血、强筋骨、益肝益阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、解闷止渴的功效；而且所含的多酚是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，能有效调节肝细胞的功能，抵抗或减少自由基对其的损伤。
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吃柠檬
柠檬具有养肝、健脾、抗病毒、解毒等功能。经常食用不仅能保护肝细胞免受自由基的破坏，还能有效促进蛋白质的合成，从而加快肝细胞的修复和再生。
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吃西瓜
西瓜不仅含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、蔗糖酶、钙、铁、磷、粗纤维和维生素(A、B、C)，还具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。此外，含有蜡的西瓜皮可作为肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病等的辅助治疗。
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吃菠萝
菠萝含有果糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸等成分，具有清热解暑、生津止渴、利尿的功效。而且菠萝汁中还含有一种类似胃液的酶，可以分解蛋白质，帮助消化。
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【肝不好吃什么 肝不好的人吃什么水果最好？】名医档案
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