40岁男人性生活多久一次正常多久“恩爱”一次好？医生建议：看年龄，40岁男性保持这个频率

小王昨晚和女朋友打了一场酣畅淋漓的仗。今天早上起床后，他感到筋疲力尽，腰酸背痛。他不得不拖着疲惫的身体起床洗漱。坐在公司也是打哈欠。坐在他旁边的同事阿林坏笑着看着他说:“小王，昨晚我又‘开车累了’。”
一般认为砸是一种体力活动。有人说“一生一次的运动量相当于慢跑一公里。”
因此，许多人把pa视为一种“健身运动”。真的是这样吗？小九带你去解开谜团！
Pa一次相当于慢跑一公里？
“做事”对男人女人都是一种全身锻炼的体验，尤其是对男人。做事情的时候，男性的腰肌和腰椎是运动量最大，消耗能量最多的地方。实验表明，一次性生活相当于中速骑行一公里消耗的热量。
另外，也有人仔细计算过“做事”一年所消耗的热量。如果一周“做事”两次，一年96次左右，总热量消耗高达5000卡路里，相当于慢跑90公里。简单来说，“做事”相当于一次慢跑1公里。
可见鼓掌真的有“强身健体”的效果。
正确的“做事”顺序
“做事”已经成为情侣和情侣增进感情的必需品，也是体育锻炼的床上运动。然而，这项运动已经让许多男人筋疲力尽，许多人对此感到困惑。“做事”如此激烈奔放，后人得到快感时应该是极度兴奋的。为什么大多数男人“做事”后会睡着？
其实男人“做事”后觉得累的原因大概是“做事”的顺序不对。正确的“工作顺序”不仅会让你锻炼正确，还会让你事后感觉轻松很多。一般来说，可以按照以下“业务”顺序进行:

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第一步:先肢体接触
在“做事”的过程中，一定要先有5-10分钟的肢体接触。因为女人喜欢男人先摸摸自己，这样会让女人尽快进入状态。在抚摸的同时，还可以加入一些亲吻动作。
第二步:密切关注对方的反应
男人抱着女人亲吻抚摸时，要密切注意女人的反应。如果女性表现出兴奋，可以继续抱着女性，那么就可以把身体拉近女性，继续抚摸女性的身体。
第三步:亲女的深情嘴唇
感觉强烈的时候不要担心，深情的亲吻女人的嘴唇会让“做事”更顺畅，因为女人在亲吻的时候更容易有感觉，甚至男人亲吻的时候，女人的性欲也会爆发出来。
第四步:慢慢脱衣服
当你觉得女人处于一种“做事”的状态时，不妨慢慢脱对方的衣服，脱衣服的时候温柔一点。等你把衣服都脱了，就可以继续亲女人的身体了。

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第五步:互相触摸
两个光溜溜的人互相拥抱的时候，一定要尽情的抚摸对方，让对方感受到自己热情和兴奋的爱抚，把“做事”的激情尽可能的推向最高点。
第六步:进入正题
“做事”时，尽量使用彼此舒服的姿势，不要强迫女性做一些难度较大的姿势，以免影响“做事”的过程。
第七步:慰安妇
慰安妇是最后一步，也是增进双方感情最重要的一步。男人一定要学会“做事”后安慰女人，不要睡着。女人总是希望男人能坚持到第二天再睡觉。