哪些人不宜吃金桔 金桔的食用禁忌
(采访人员赵娜)冬季是金橘大量上市的季节。金橘富含维生素C和矿物质,80%存在于果皮中。天津医科大学总医院中医部主任刘宝山说,金橘并不适合所有人。有些人的体质不适合吃金桔。吃了它不会给身体带来好处,反而会影响身体的健康。
据专家介绍,金桔还具有理气化痰、抗溃疡、止渴消食、降血脂等功能。可预防动脉硬化,维持心脏功能,对慢性支气管炎有一定疗效。吃金桔的时候要注意以下几点:牛奶在吃金桔前一小时不宜饮用,因为牛奶中的蛋白质遇到金桔中的果酸会凝固,难以消化吸收,会引起腹胀和悲伤。饭前或/期间[/k0/]腹部不宜吃金桔,因为金桔中所含的有机酸会刺激胃壁粘膜,引起胃部不适。脾虚气虚者不宜多吃,糖尿病、舌痛、牙龈肿痛者不宜多吃。胃肠、肾、肺功能不足的老年人不宜多食,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。有的孩子吃金桔吃多了,也会出现“上火”的症状,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。儿童不宜多吃金橘。天津医科大学刘宝山总医院中医部
【哪些人不宜吃金桔 金桔的食用禁忌】好的金桔是鲜橙色或深黄色;橙色的底部是一个灰色的小圆圈;从侧面看,长柄的一端是凹进去的。皮薄,透过橘皮能听到清香,轻轻捏一下皮就会冒出一些油来,也是个不错的橘子。皮肤有破洞的过熟的淡黄色、绿色、橙色不适合选择。
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