我吃黑豆怀了双胞胎吃这些天然促排卵食物，提高生双胞胎几率

双胞胎离我们太远？不要难过，除了遗传因素，孕妇可以试试食疗。成熟女性一个月只能排卵一次，一次只能排卵一个卵子。如果你想成功受孕或怀上双胞胎，就必须抓住这个排卵期。
幼儿教育专家提醒，不建议尝试促排卵药物，因为药物副作用大，会对孕妇和胎儿造成伤害。那么有哪些纯天然促排卵食品可以增加孕妇排卵，增加双胞胎的几率呢？
1.黑豆

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大豆制品，如黑豆，有一定的促排卵作用，因为大豆中含有大量的大豆异黄酮，是植物雌激素，无副作用，补充雌激素效果好，还含有植物蛋白、纤维素等营养成分。
如何吃:从月经干净后的第一天开始吃六天，不需要太多食物。黑豆煮前可浸泡12小时，并可加入少量盐。
此外，茴香、葵花籽、洋葱等食物也能促进排卵。
2.好孕汤

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配料:当归50克，金银花(又名二花)15克，红枣10个，黑豆1个，红糖2-2个，鸡蛋3-5个
做法:当归、金银花用纱布包裹，和其他样品一起放入锅中，就像熬药一样。最后，一碗足够的汤。然后把汤、红枣、黑豆、鸡蛋吃完。
怎么吃:月经第一天吃，不只是出血后吃，出血后半天左右吃。
3.枸杞羊肾粥

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材料:枸杞500克，羊肾1对，羊肉250克，粳米250克，葱5克。
做法:羊肾洗净，剁成粉，枸杞洗净，全部放入砂锅，煮粥至肉熟，米烂。
怎么吃:月经期间早晚服用。
4.莲子五花肉

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配料:莲子、猪肚适量。
做法:将猪肚洗净，加入莲子，两头扎紧，放入锅中炖，加入适量的盐和味精随餐食用。
怎么吃:可以经常吃。
以上食疗处方，医生经常用来调理不孕妇女的体质。
边肖提醒我:双胞胎或多胞胎永远不会像独生子女那样强壮，所以建议怀孕的妈妈们好好照顾它。
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