姚明直播网金句频出！姚明开了一堂网络直播课，回忆他的篮球青春

“篮球需要想象力和创造力”，“一切运动都要有爱，爱是起点”，“重复和坚持是一种力量，重复最终成为一种信仰”...
5月15日下午，在由中国篮协、CBA、姚基金、人民日报新媒体中心、人民日报体育部联合主办的“篮筐我留不住”直播中，中国篮协主席姚明频频表态。
这本来是一个关于篮球教学的直播。姚明“最重要的任务”应该是教会网民投篮的训练方法和诀窍，但在将近30分钟的时间里，姚明把它变成了对自己篮球青春的回忆，变成了对篮球精神的理解和宣传。

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姚明在直播。
从逃避训练课到每天练习1500次投掷
“训练总是很累。我记得我三年级以后在业余体校训练，每天要经过两个小时的训练，所以我的体育课等于比别人多一些。但我也有过几次逃课和朋友出去玩的经历。”
当姚明在学生时代被人当着镜头问体育课怎么练的时候，姚明笑着说了童年的“不光彩”经历。“然后在学校说一套，在父母面前说一套，最后如果走不开就穿。”
如果不是姚明在这个“网络课堂”开始之前讲述了自己的童年故事，或许大多数人都不会相信，天赋异禀的姚明也曾经把篮球当成一种“爱好”。
“小时候纯粹是爱好，散了。有时候甚至被游戏和变形金刚吸引……”
但是随着年龄的增长，姚明的身体天赋越来越明显。正因为如此，第一任教练把姚明放在比他大一两岁的年龄组进行训练和对抗。
按照姚明自己的描述，18岁之前的篮球训练其实很挣扎。“因为我的身高并不比两三岁的孩子高，身体比较弱，对抗没有优势，所以当时很失落。”
幸运的是，这些球场上的挫折并没有击倒年轻的姚明。“这种挫败感一点一点促进了我的成长。”
事实上，除了天赋，姚明已经成为中国篮球史上最伟大的球员之一，甚至在国际篮球界也有一席之地，这要归功于他的努力、勤奋和坚持。
“夏季训练，有教练和球童砸球，我一天大概会投篮1300到1500次。”说起当年的训练，姚明轻描淡写，但旁边的直播主持人已经惊呆了。
正是有了这份勤奋，姚明在巅峰时期成为了中国篮球的领袖，带领中国男篮多次杀入奥运会八强。
“我第一次参加奥运会时，我很兴奋，觉得自己跑得很快。”回顾他的奥运经历，姚明也分享了三次旅行心态的微妙差异。“第二次觉得激动，第三次在国内，甚至有些热泪盈眶。”

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整个姚明的直播都是金句。
崇尚篮球精神是一种信仰
相比于不到10分钟的罚球投篮教学，姚明在整个直播中谈到的篮球精神，似乎值得反复琢磨。
就像姚明说的“重复和坚持是一种力量，重复最终成为一种信念。”
姚明的“反复坚持”，既是对罚球训练的理解，也是对篮球精神的理解和诠释。
“赢了比赛你会有很大的成就感，所以你当然会坚持下去，但是遇到一些挫折，你还能坚持下去吗？”
在姚明看来，这种坚持精神是一个优秀运动员必备的素质。即使现在退役多年，姚明的坚持和毅力也没有改变。
作为中国篮协的“掌门人”，他坚持中国篮球从基层到职业联赛的全方位改革。即使他在改革的道路上遭遇挫折，即使中国男篮在主场遭遇世界杯“滑铁卢”，姚明依然坚持走改革之路。
“我认为这种品质可以带到平时的工作和生活中，而不仅仅是球场上。”