李维嘉、胡冰卿谈“社恐”,坚持自我还是被迫妥协?

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美国曾做过一项跨越48个地区和8000名个体的调查 , 数据表明:社交恐惧症的发生率为7.9% 。国内也有调查数据显示 , 在参与相关投票的2320人中 , 高达97%的参与者表示自己存在过回避社交活动的现象 。
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很多人对“社恐”也存在或多或少的误解 , 认为有“社恐症”的人是因为性格“胆小”、“内向”、难沟通;而具有“社恐症”表征的人也常常陷入自我怀疑 , 迷茫到底要不要为了融入社会 , 努力改变自己、迎合他人 。
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《你的生活好好看》第二期和你一起走进“社恐”人群的生活 , 探讨“社恐”人群的“变与不变” 。
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“社恐”症状有哪些?他们这样说……
喜欢跟手机世界打交道 , 回到现实生活中却不知该如何社交 , 《你的生活好好看》第二期小剧场讲述的正是“社恐”人群的日常生活 。
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嘉嘉作为典型代表 , 就连上班工作也只窝在自己的小世界里 , 尽量避免跟同事接触 , 不习惯和陌生人说话……
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现场的节目嘉宾 , 除了天性外放活泼的曾涵江 , 其他人都有或多或少的社恐 , 胡冰卿坦言自己可能是深度“社恐”——出门必戴耳机 , 进组不主动跟人交流 , 慢热;李维嘉脱离熟悉的环境 , 会感到慌乱与不安;毛祁生会藏着掖着自己对他人的喜欢......
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节目通过小剧场内容结合嘉宾们的现场谈话 , 揭示了“社恐”人群内心的焦虑惶恐:不想与人交谈、害怕陌生环境、不喜欢被注视等 , 这一群体的日常生活和心理也逐渐展露在观众面前 。
放弃还是改变?“社恐”该怎么办?
《你的生活好好看》专家观察员卢悦表示:“其实 , 只要真正了解到自己‘怕’的那个点 , 把错误想法置换成正能量的想法 , 很多问题就能迎刃而解 。”
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害怕被人否定的嘉嘉在好朋友的热情鼓励下 , 终于可以毫无保留地表达出自己对男朋友的爱意;为了曾经帮助、关心过自己的陈妍希 , 天性不爱热闹的胡冰卿克服不适感 , 将人生第一次的伴娘经历留给了陈妍希的婚礼 。
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从揭示外在表现到分析内在原因 , 节目层层深入 , 不仅致力破解大家对“社恐”人群的误解 , 也努力帮助“社恐”寻找自己与他人、社会和解的有效方法 。
你的“社恐”只是你穿的“保护色”?
胡冰卿的妈妈曾直言她的性格很不招人喜欢 , 大学毕业时 , 大学老师也曾表示希望她能改变自己的性格 , 尝试变得活泼、健谈 。

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