刘诗诗减肥刘诗诗的减肥方法是什么盘点人气女星的减肥瘦身方法( 二 ) 瘦身|安以轩|身材|纤瘦

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刘诗诗减肥前后对比图
片场吃饭本就不规律加上刘诗诗又偏爱零食，这样就很容易让身材走样，为了可以保持好身材刘诗诗自制减肥茶，一旦遇到换场、化妆、研究剧本这样的拍戏空挡她都会借机喝上几口，这样不但可以缓解压力还能舒缓排毒。
另外，刘诗诗还有一个减肥秘籍就是红花瘦脸霜，像她身材一直很纤瘦，但脸属于比较肉感的那种，所以只需要通过瘦脸霜消除面部水肿，令脸颊肌肤紧致，看上自然十分上镜。　安以轩的瘦是众所周知的，为了减肥她可谓付出良多，甚至让胸部变小都在所不惜。
不太爱运动的安以轩瘦身的方法很简单就是两字秘诀：少吃!不管瘦身的方法有多少种，最快也最有效果的仍旧是少吃，减少食物摄取量是让身体快速瘦下来的终极法宝。安以轩为了一直保持这样窈窕的身材早饭和午饭都吃的很少，晚饭尽量不吃。如果饿的时候她就拼命喝番茄汁，这样既补充了维生素又不会发胖。

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安以轩减肥前后对比图
安以轩的瘦是众所周知的，为了减肥她可谓付出良多，甚至让胸部变小都在所不惜。不太爱运动的安以轩瘦身的方法很简单就是两字秘诀：少吃!不管瘦身的方法有多少种，最快也最有效果的仍旧是少吃，减少食物摄取量是让身体快速瘦下来的终极法宝。安以轩为了一直保持这样窈窕的身材早饭和午饭都吃的很少，晚饭尽量不吃。如果饿的时候她就拼命喝番茄汁，这样既补充了维生素又不会发胖。

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李小璐减肥前后对比图
小美女李小璐从出道至今一直保持着纤瘦娇小惹人爱怜的身材，其实除了归功于她的小骨架之外，还是拜高温瑜伽所赐。从小学习表演，为了让身体有更好的柔韧度，李小璐一直坚持做高温瑜伽。42度的室内温度可令体温提升，加快血液循环，随着大量的排汗，可以排除人体内的毒素，起到减肥和收紧肌肉的作用。

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林心如减肥前后对比图
在林心如的诸多减肥法中，最特别的是用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举100下左右，可以让手臂变得纤细，两星期就能看到效果。当初听到这种说法，林心如将信将疑，后来发现“矿泉水哑铃”举起20下，手臂就隐隐酸痛。但要千万记住，每天最好不要超过150下，否则可能效果相反。
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