十个让自己开心方法 如何让自己获得真正的快乐？有3个方法，你也可以试一试
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人要学会为自己寻找快乐，而不是依赖别人去给予。
正文/芨芨草
年轻的时候性格多愁善感，挺像林黛玉的哭。然后有一天，一个朋友用“狠话”把我吵醒。他告诉我，这个世界的幸福需要人自己去寻找，别人没有义务和责任给你带来幸福。
言语残忍而直接，让我愣了很久。也许，从来没有人这么直接的告诉过我。因为，我一直认为快乐是可以由别人带来的，或者说是因为外界的影响。
所以，朋友的话让我陷入了深思。我从未如此认真地思考过这个问题。但听了这些，我不得不考虑一下，因为这会对我产生很大的影响。
然后有一天偶然读到林语堂先生写的《快乐必须自己找》，才知道快乐真的是自己的事，和别人无关！
如果一个人不快乐，别人带给你的只是虚假的快乐，无法到达内心。真正的快乐只能从自己的内心成长，然后逐渐养成习惯。
我觉得这其实是心态问题。乐观的人很容易自己创造快乐。然而，悲观的人容易产生不愉快的情绪。
明白这个道理后，我开始尝试改变自己的心态。改变是必要的。就像我朋友说的“没有人会喜欢你整天阴沉的脸，或者动不动就哭”。
朋友真的很残忍。还好不是男朋友，不然早就和他说再见了！做朋友真好，这么老实口无遮拦！如果你不是一个真正的朋友，没有人会说这样的话。
那么，做一个喜欢的人总比做一个讨厌的人好，所以改变自己的心态势在必行。
只是，如何改变？总有办法的。
首先，接近乐观的人
有一句话:朱者赤附近，墨西哥附近是黑色的。跟什么样的人在一起，时间长了，就容易变成那种人。
所以，想要真正的快乐，就要时刻接近乐观的人。和一个乐观的人在一起，分享他的快乐。
比如我在努力改变自己之后，先把朋友一个个写出来，总结他们的性格，然后挑出几个比较乐观的人作为我的经常联系人。
以前不是我主动找别人，不管是聊天还是玩，都是别人主动找我，我有了回应。现在想改变心态，就得“逼”自己行动。找到这些人，是“逼”自己的第一步。
刚开始只是静静的呆在这些朋友身边，偶尔说几句话。慢慢地，我“强迫”自己去说话，去参与他们的讨论和演讲，去寻找共同的快乐。碰到搞笑的话题，和他们一起慢慢笑。
这一天一天的积累，我发现自己的心态在慢慢改变。悲伤少了，快乐多了。很多东西，也可以慢慢想开。我知道这个方法是正确的。如果你坚持下去，你可以改变你的性格。
据说江山易改，本性难移。其实搬起来并不难。难的是不坚持意志。如果每个人都有移山的意志，那么一切都是可以改变的，不是吗？
第二，暴露在正能量下的东西
以前喜欢看感伤的书和电影，只会让自己更加忧郁。之后读书的时候，我特意挑了一些简单向上力的书来读，哪怕书很简单，内容很浅，我也只想从中得到有用的东西。
看电影或者电视剧的时候，我也会选择喜剧型的，或者励志型的，可以让自己看完之后感到兴奋。看完这个，我觉得自己充满了正能量，对生活充满了希望。
我觉得这是个好办法。以前看伤感电影的时候，总喜欢剧里的人流泪，浪费情绪，得不到什么好处。
现在，一部喜剧可以让你开怀大笑，感受詹妮弗。这就是我想要的。你不是说“笑一笑，年轻十岁”吗？幸福是健康的第一要素。保持快乐，保持快乐，能让生活更快乐。
第三，做一些让你开心的事
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