溶脂减肥 四种错误的减肥方法，冷冻和溶脂才是正道
随着夏天的到来，很多女性把减肥提上日程，但是对于如何有效减肥却众说纷纭，容易让人进入减肥误区，反而越来越胖。边肖认为是时候纠正这些错误的减肥方法了。以下是四种错误的减肥方法，希望对大家有所帮助。
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1.我喜欢选择脱脂食物
很多食物喜欢被贴上“无脂肪”的标签，给人“健康”“不胖”的错觉。所以很多人在减肥的时候喜欢选择无脂肪的食物。其实这些无脂食品虽然不含脂肪，但是会添加大量的糖分来弥补口感，也就是说无脂食品中的热量一点都不低。而且“健康”“不胖”的错觉会让你增加食量。所以，我们在购买脱脂食品时，一定要学会看配料表，看看里面是否隐藏着高热量的成分。
【溶脂减肥 四种错误的减肥方法，冷冻和溶脂才是正道】2.不要吃含糖水果
减肥期间很多人都不敢吃水果。他们认为水果含有糖分，容易发胖。事实上，水果中的糖是对人体有益的天然糖，而且它还含有大量的水分，所以大多数水果都不是很热。而且水果富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少热量摄入。
3.低估你吃的食物的热量
很多人低估了自己吃的食物的热量，不知道自己实际吃的食物超标了。比如饮食中推荐的糙米，因为GI值低，可以增加饱腹感。但是如果一次吃三碗，热量还是超标的。
4.吃人工甜味剂没问题
一些人工甜味剂，如糖醇、阿斯巴甜等。，几乎不含卡路里，而且看起来味道还可以，容易给人“不胖”的错觉。但其实这种人工甜味剂的甜度太高了，不能让自己吃人工甜味剂太安全，一定要控制摄入量。减肥期间可以使用纯天然的食品甜味剂来补充糖分，比如蜂蜜、枫糖浆等。
正确的方法——冷冻减肥，溶解脂肪减肥
利用脂肪中的甘油三酯在5℃时会转化为固体的特性，通过无创治疗仪将冷冻波传递到想要瘦身的部位后，固体甘油三酯会提早老化，然后通过正常的代谢过程，被温和地排除在体外，从而逐渐减少脂肪层，达到局部瘦身的目的。
通过聚焦超声(HIFU)使皮肤深入皮下1.3厘米，干扰皮下脂肪组织的热细胞，利用热量破坏皮下脂肪，直接减少脂肪量，刺激皮肤胶原蛋白的收缩增厚，迅速填补溶解脂肪后的空隙。使皮肤光滑、润泽、紧致，消除皮肤皱纹，起到弱化女性妊娠纹的作用。
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