乳汁少怎么办母乳过少怎么办如何坚持母乳喂养宝宝

母乳喂养是母婴互动的过程，日复一日持续几个月到几年，期间难免会遇到一些困难和挫折。妈妈们往往会把更多的时间和精力花在孩子身上，或者花在孩子的事情上，而忽略了乳房因为各种原因的变化。如果能在早期及时干预哺乳期的乳腺疾病，往往可以温和解决，但随着时间的延迟，缓解疾病的难度可能会增加，甚至缓解疾病与继续母乳喂养之间存在尖锐的矛盾。
妈妈们经常误以为母乳太少！于是给宝宝加了奶瓶喂养。母乳真的不够吗？事实上，我们可以评估我们的宝宝是否吃饱了。如果吃不饱，当然需要采取措施让宝宝得到足够的母乳。如果吃饱了，可以放心继续正常母乳喂养。

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评估重量
一般2-3个月做一次常规的体重检查，有时候可能会发现宝宝在这期间没有长够体重。
妇幼保健工作者在评估自己的体重时，往往不会过多关注正常体重的范围。这样，父母就不会被迫给宝宝吃不必要的东西，妈妈也不会觉得体重增长停滞的问题会自己消失，可以回家慢慢等。如果两三次体重检查不达标，妇幼保健人员会建议改为奶粉喂养。当然，这样做很可能会导致妈妈抑郁，提前断奶。
经验表明，如果宝宝没有摄入足够的营养，不能按照生长规律成长，可以观察到一些迹象。
妇幼保健工作者的评估与家长的观察是否一致？如果没有，就要听听儿科医生的意见。
立即咨询
为了保持母乳喂养，在得到“宝宝体重增长太慢”的信息后，需要立即全面检查妈妈的母乳喂养状况，找出存在的问题，并根据建议及时采取措施。在此期间，每周称重两次，了解所采取措施的效果，必要时进一步调整措施。

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让牛奶的量增加
一般来说，增加母乳喂养次数，精心护理，可以达到满意的效果。让宝宝每天至少每两小时吮吸两次乳房。夜晚可以延长到三个小时，这意味着在24小时内母乳喂养10到12次。你可以向护理专家寻求帮助，如何给宝宝定位，如何托住乳房，如何调整吮吸节奏。
以下措施可能有助于增加泌乳量:
延长父母和孩子的接触时间。
用手刺激泌乳反射。
挤压你的乳房。
减轻家务负担。
实现上述措施最简单的方法就是让妈妈和宝宝待在床上，随时准备母乳喂养。
让奶量显著增加
对乳汁量影响最大的是排乳空是否足够频繁和彻底，可以刺激身体分泌乳汁。如果母乳喂养的间隔时间变宽，使乳房保持“乳房肿胀”的状态，乳汁分泌就会减少。
两侧交替哺乳和划空比较好。当婴儿停止吮吸一侧时，它会换到另一侧。很多宝宝可以接受几次交替。只要有更多的母乳流出，宝宝就可以长时间两边吮吸。
母亲也适用“越多空越好”的原则。
母乳喂养后，用手或吸奶器排空乳房，直到没有母乳流出。只需要几分钟，不是固定的规律。一般只能挤出少量的母乳，也许只有5到10毫升。但是不要沮丧，并不代表不需要喂奶，但是宝宝已经很吸奶了空。母乳喂养后继续挤奶可以增加奶量。
必要时可使用催乳剂。医学检查也可以用来排除病因，比如宝宝舌系带过短，妈妈患有甲减。
经过一段时间的调整，很多妈妈的情绪变得积极起来。增加母乳量可以给妈妈们带来勇气和力量。