人们对健康的关注、追求从未止步，那么影响健康的因素有哪些
人们对健康的关注、追求从未止步 ， 那么影响健康的因素有哪些
自古以来 ， 上到君主帝王 ， 下到平民百姓 ， 都有一个共同的心愿 ， 那就是健康、长寿 ， 甚至长生不老 。人们对健康的关注、追求从未止步 ， 进而不断寻找养生长寿的秘诀 。那么 ， 究竞什么才是真正的健康？什么才是养生？如何养生才能使身体真的健康呢？
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一般人总觉得无病即健康 ， 其实现代人的健康观应该是整
【人们对健康的关注、追求从未止步，那么影响健康的因素有哪些】体健康 ， 正如世界卫生组织提出的；“健康不仅是没有疾病、不虚弱 ， 还涉及身体、心理和社会适应三个方面的良好状态 。”
二、影响健康的因素有哪些
我们的人生就是一场“健康”与“疾病”的对决 。知己知彼方能百战不殆 ， 要想健康 ， 就要先了解影响健康的几大要素；遗传因素占15%;环境因素占17%,其中社会环境占10%,自然环境占7%;医疗条件占8%;个人生活方式占60%.
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在这些因素中 ， 父母遗传及环境因素属个人不可控因素 ， 而医疗条件及个人生活方式等可控因素共占68%.在这68%中 ， 个人生活方式占60%,相当于可控因素的88%.
所以要想健康 ， 我们不用特意搬去巴马长寿村；要想健康 ， 我们不用过分在意医疗技术的水平；要想健康 ， 最好的办法就是靠自己－改变不良生活习惯 ， 改善生活方式 ， 健康的生活就是生活的健康 。
人们常说：“高薪不如高寿 ， 高寿不如高兴 。
来源：文华养生
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