如何有效解决感情中遇到的矛盾？
有人说 ， 情侣是前世的冤家 ， 不是冤家不碰头 。
在最初相爱的时候 ， 彼此看到都是对方的优点 。而当我们从热恋到相处之后 ， 各种原本被闪光点掩盖的缺点 ， 都会一一暴露 。
所以说相爱简单 ， 相处太难 。
尤其是当恋爱变成婚姻之后 ， 我们无可避免的要面对各种生活方面的压力 ， 当初的山盟海誓般的激情 ， 也经不住柴米油盐酱醋茶的琐事的冲击 。相敬如宾的相处模式 ， 更多时候只存在于理想之中 ， 现实中的相处 ， 难免磕磕碰碰 。
生活之中遇到问题 ， 如果能平和对待 ， 友好沟通 ， 自然是最理想的 。
但是人的性格各有不同 ， 不是每个人都能压抑住自己的怒火和冲动 。相处的双方 ， 只要有一方比较冲动 ， 只要开口 ， 争吵就差不多在所难免 。
有些人为了避免矛盾 ， 于是选择不开口 ， 觉得只要自己避让了 ， 那么对方也就不再有吵下去的理由 。
但是避让真的能带来理想的结果么？并不能 ， 避让往往造成的是两种结果：
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一种是无言的沉默 ， 往往会增加对方的气焰 ， 让ta觉得自己占理 ， 愈发的嚣张过分 。
终于有一天 ， 你变得忍无可忍 ， 积蓄了很长时间的矛盾 ， 瞬间爆发出来 。这种无言忍让的后果 ， 就像是担心洪水始终不排水的水库 ， 在瞬间被冲垮 ， 巨大的洪峰呼啸而来 ， 瞬间变得一发不可收拾 。
另一种就是 ， 对方一争吵 ， 你就闭嘴了 ， 结果对方也就闭嘴了 ， 然后第二次 ， 第三次……
你终于发现对方已经不争吵了 ， 可是等你终于想开口说话的时候 ， 突然发现自己已经无话可说了 。而在你想对方说点什么的时候 ， 发现对方也是连争吵都不会了 。
那么面对矛盾该怎么应对呢？
首先是找到问题根源 。
这大概是最折磨很多人的一步 ， 因为对于很多人来说 ， 最痛苦的事情就莫过于想清楚“ta到底为什么生气了” 。
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其实生气的原因 ， 主要可以归结成三个类型：就事论事类的生气以小见大类的生气躺枪式的生气
就事论事类的生气 ， 往往是因为一个十分具体的事情 ， 而且对方也点明了是因为具体的哪件事——比如约会迟到的时候 ， 男朋友拉这个脸 ， 这就是冲着这件事来的；比如你一句话说的让女朋友不开心了 ， 黑着脸和你吃完饭 ， 这就是因为这一句话的问题 。
而以小见大类的生气则是一个怒气积累的过程 ， 它是因为之前的很多小问题都没有得到合理的解决 ， 所以积累下来了大量的负面情绪 。
这样的矛盾 ， 往往带有这样的特征：你能感觉到对方心情不好 ， 与此同时你其实也有着怨气 ， 在这个时候你们其实都能感觉到事情不对劲了 ， 你们的感情出现危机了 。
而躺枪式的生气 ， 你就无辜许多了：其实你什么都没做 ， 是对方最近生活上出现了很多问题很不顺心 ， 在这个时候对方积压的负面情绪导致对方开始向你传递负能量 ， 开始让你感受到压力 。
比如有的男生工作上心情不好之后 ， 恋爱的时候情绪也会十分低落；我的另一半经常因为自己找不到口红了或者自己过去买的衣服穿不下了 ， 黑着脸坐在沙发上生气——因为这种事情产生的矛盾和冲突 ， 最显著的特征是对方的“过激反应” ， 也就是你无心一个举动 ， 直接能让对方整个人炸锅开始无尽的抱怨和宣泄情绪 。
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