舌尖疼心火旺、舌边疼肝火旺、舌中疼胃火旺,送你简单应对方法( 二 )


一般常用药为黄柏、知母、熟地、龟版 。若是日常自行调理 , 我们就需要适当滋补肾阴 , 而最简单的做法就是双脚相互搓脚心 。
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