形意五行拳 形意五行拳中的“劈拳”怎么练

劈拳如斧——快速学习劈拳的用法
【形意五行拳 形意五行拳中的“劈拳”怎么练】形意拳五行拳是形意拳中最基本的拳法,又称形意拳。包括:劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳。五行拳是中国传统文化中以五行学说命名的拳法。前人拳师将拳法与五行学说相结合,简化拳法,再将契约归还,找出五拳,并与人体相结合,用于讲解拳法理论和攻防技法,并将拳名命名为五行拳。

形意五行拳 形意五行拳中的“劈拳”怎么练


文章图片

乳沟属金为阴,志为灵,肺鼻健康。肺为气之所,肺满筋骨,肺满脉,全身之气无所不在,肺之重则锻炼。它的运动抽离失去手臂,空气饱满胸宽,起伏难辨,上下推动。练劈拳,首先要明白,掌握为拳,拳伸为掌。不要用抓鹰代替劈拳。如果你没有斧头般的形状,你可以练习斧头般的含义。
练习时,第一步是从自然和谐中训练内三和弦和外三和弦,即先做好身体,动作熟练后增加意识,再从轻松自然的发展中训练“脚打七,手打三”的有意爆发力,进而具备打人、伤人、送人的能力。动作熟练之后,运动的时候前面好像有人,打架的时候好像没人。记住,当你强壮的时候,你必须先移动你的腰。只有动腰才能壮,壮了才能积极有力!如果能发挥出“脚打七,手打三”的力量,那力量就更大了。只要满足以上要求,再做到内外、三体、五行相结合,就可以大胆成功。

形意五行拳 形意五行拳中的“劈拳”怎么练


文章图片

我和敌人对打时,如果敌人用左拳右拳直击我的头部、胸部和腹部,我的手臂没有对方的手臂长,那么我们可以用前臂作为斧刃劈敌人的前臂。受到精神创伤后,我们可以迅速将敌人的手臂粘住并伤害他。如果不想伤到他的内脏,在打断他的手后,用小臂和钻拳把他的拳头打直。然后,他的右手沿着前臂向前向下劈开,一直到敌人的脸,一直到敌人的胸部、手臂和肋骨,他的下脚可以攻击敌人的生殖器、膝盖和胫骨。

形意五行拳 形意五行拳中的“劈拳”怎么练


文章图片

如果敌人用左右两手打我的头和中盘,我不用躲闪,但我可以用手臂转身,用斧头迎过去。还可以劈开敌人的脸、脖子、胸肋等。如果不想伤害对方,可以用手脚打“脚打七,手打三”,然后往前推,比如耕一根棍子耕地,把敌人的根扔出去。无论我在哪里碰到敌人,我都能把它扔出去,这并不奇怪。任何真正掌握这种简单而深刻的技巧的人都可以做到。

形意五行拳 形意五行拳中的“劈拳”怎么练


文章图片

总之,劈拳是体内萌动的真谛,即愤怒的起伏。劈拳练习时,这种愤怒是上下用的,意思是劈东西。五行属金,形象为斧,腹数肺,拳劈。劈拳的力度流畅顺滑,那么肺部就和谐滋润;劈拳力量练习的谬误导致肺气不和。人的一生以气为主导,气和则强,气和则弱,气弱则病,拳练不好。所以学形意拳的人首先要练好劈拳。切肉拳应该每天练习,保持肺部湿润。
授权转载自中国武术杂志
部分图片来源于网络。如有侵权,请联系删除
负责编辑:锦瑟

形意五行拳 形意五行拳中的“劈拳”怎么练


文章图片

    推荐阅读