《如何不喜欢一个人》30种识别恶情人的方法，教你如何放下一个( 二 )
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2.要有边界意识
不管是和谁相处 ， 一定不能允许对方踩到自己的底线 。如果你是善良敏感的人 ， 对方越界对你出言不逊 ， 你回怼后 ， 又不想伤了双方和气 ， 想去道歉 。
一定要忍住！保住你的底线 ， 有边界感 ， 别人就不会进入你的领地侵犯你 。
真正在乎你 ， 心疼你的人 ， 是不会去践踏你的尊严的 ， 他们会真诚地给你建议 。
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3.立下“保证书”
一段糟糕的感情若是给你留下心理阴影 ， 你害怕重复上一段的步骤 ， 不敢开始新恋情 。
可以给自己立下保证书：永远不能对人低三下四不能宽容对我外貌、身材、体重等的恶意批评每个月抽出时间客观地对感情做一个审视寻找平等且由双方共同承担的恋情 ， 不是单方面的控制
4.发现自己隐藏的美
J.K.罗琳曾经说过：每个人都有光明和黑暗 ， 而重要的是我们知道如何从中做出选择 ， 这决定了我们成为什么样的人 。
被伤害的你 ， 从未想过去伤害别人 。这就是你隐藏的美 。
遭受心理态度的恶情人 ， 大多都有强烈的道德意识 ， 有责任心和同情心 ， 尊重他人 ， 是宽容大度的伴侣 。
你本身就很美 ， 又有魅力 ， 完全不用依附别人生活 。
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三．寻找你生命中的“恒定量”
何为恒定量？
想一想你爱的某个人 ， 某个一直能带给你力量而从未让你失望的人 。为你的心灵带来平静 ， 如同一个温柔的守护灵 。这个想法就完全可以成为你的“恒定量 。”
恒定量就像你的一个信仰 ， 你心里的定海神针 。在你疲惫、难过给予你力量的事物 。
她可以是一个人、一个动物、植物 ， 甚至是一件物品 ， 她不会让你紧张 ， 狂乱 ， 焦虑 ， 会带给你宁静、踏实感 。
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找一个你生命中的恒定量 ， 每时每刻陪伴在你左右！
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