刘宇超 故事｜能驰骋运动场 也能静心当学霸( 二 )
在他的研究中，他的决心同样坚定。有一段时间，他的语文成绩没有上来，降低了整体分数。他每天都去找老师讨教，通过看书刷题疯狂的补语文。可能正是因为这种坚韧，刘既有学习又有身体训练。对他来说，两者相辅相成，甚至起到“劳逸结合”的作用。
另一位“体育大师”姜仁哲是刘的队友，同年级不同班。他也是球队的后卫。采访人员第一次见到他，就觉得他身上有一种活泼好动的能量，看不到学做暴君的影子，但学习成绩依然保持在年级前50名。他善于利用零碎的时间，在课间解决不懂的知识点，提前完成作业，回家后多做薄弱科目的练习。姜仁哲说:“所有学习的时间都是留给学习的，所有训练的时间都是留给训练的。认真对待，全力以赴。不管怎样，他们没有冲突，只要坚持，就能做好。”
以兴趣为导向，培养学生终身体育意识
如何真正让孩子跑步？
长沙县滨江中学体育教师、足球队总教练韩震认为，要以兴趣为导向，培养学生终身体育意识，通过体育课、课外体育活动、运动训练和比赛，潜移默化地影响孩子；通过班级联赛激发孩子的兴趣，从中获得成就感和愉悦感。体育教师也要以创新的方式进行教学，让孩子上一堂更科学、更有趣的体育课。
"文明了它的精神，野蛮了它的身体."庐山国际实验学校体育教师、篮球教练李冰冰说，能主动出击的孩子越来越少，整体身体素质逐年下降。她建议，首先要培养孩子的兴趣爱好，孩子可以在校园里选择感兴趣的第二课堂进行各方面的发展。其次，父母意识的转变很重要。家长要以实际行动引导孩子锻炼身体，培养孩子的运动意识。老师也需要有一双善于发现的眼睛，发现孩子的兴趣点，及时鼓励，激发孩子的运动热情。她认为热爱运动的孩子学习更专注，做事更有效率，投入快，时间感强，更愿意面对困难。
学习和体育同向，缺一不可
杨红岩是一名初中生的母亲。当她的孩子虚弱生病时，她不得不每隔一段时间去一次医院。一次偶然的机会，她听说另一位家长的孩子因为运动进步很大，于是在女儿上小学五年级的时候就报了羽毛球班。因为兴趣浓厚，女儿的训练从未停止。“从此，我女儿的体质发生了翻天覆地的变化。人们不仅变得外向开朗，学习成绩也提高到了更高的水平。”杨红岩说，过去她没有过多考虑体育锻炼，现在女儿的变化让她觉得运动是生活的一部分，学习和运动是同一个方向，两者缺一不可。
掌握一项终身运动有助于未来的发展
长沙县滨江中学体育老师、足球队总教练韩震说，繁重的作业和繁忙的家教让孩子们越来越习惯在室内生活，上网打游戏成为孩子们放松身心的主要方式之一。运动不仅可以帮助孩子建立良好的身体，还可以培养积极的战斗精神。参加体育运动的儿童，抗压力、自我调节能力、共情能力和社交能力明显较高。
庐山国际实验学校体育教师、篮球教练李冰冰认为，学习和运动是相互促进的，运动的身体是身体参与和身体素质；教育通过体育锻炼发挥教育作用。首先，要教育孩子永不放弃、拼搏向上的精神，教会他们在规则内赢，有尊严地输，不骄傲地赢，有风度地输。这种精神也会潜移默化地运用到学习中，取得了不错的效果。
【刘宇超 故事｜能驰骋运动场 也能静心当学霸】长郡滨江中学校长刘德华表示，要帮助学生享受体育锻炼，增强体质，完善人格，磨练意志，保证学生每天至少锻炼一小时。体育是一项终身运动，所以让孩子掌握一项终身运动更有帮助。
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