“断舍离”从来不只是整理,更是人生智慧的践行
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舍去没有用的东西才能把能量留给未来
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断=不买、不收取不需要的东西;
舍=处理掉堆放在家里没用的东西;
离=舍弃对物质的迷恋 , 让自己处于宽敞舒适 , 自由自在的空间 。
断舍离并不是单纯的收拾东西 , 而是通过收拾东西、整理空间来调整生活和人生的一种方法 。
堆积在衣橱里不穿的衣服其实是心中执念的可视化 , 是执念存在的证据、执念存在的映射 , 所以断舍离从衣橱开始 。
人生就是我们在得到一些事物后舍弃 , 和许许多多人相遇后分别 。
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断舍离的大原则:不以事物为中心 , 而是以自己为轴心 。
断舍离就是自己来决定自己的人生 , 拥有尊重自己的意识 , 同时也尊重他人 , 即互相尊重 。
不让空间内充斥着各种物品 , 通过创造空间的余地 , 即留白 , 产生思考的余地 , 这会让感觉和感知得到苏醒 。
通过留出余地 , 让流动复苏 , 从事物、信息和人际关系的压迫感和停滞感中得到释放 。
扔掉看得见的东西 , 改变看不见的世界 。
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山下英子认为:
人的烦恼大部分来自人际关系的问题 。
整理家庭空间 , 带来了重新审视并反思这些常被忽略的“强加”行为的机会 。
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可能在一副牙刷的摆放、一套衣服的整理过程中 , 就能觉察到自己对家人需求的漠然与无视 。
从而给自己一个做出调整彼此关系的机会 。
但断舍离 , 并不仅是扔掉 。
请大家不要误会:
断舍离并不是让大家抛弃什么人 , 而是想让大家专注于重新审视物、事、人与自己的关系 。
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我们对家中的散乱不堪感到火大 , 心里就越觉得对方的东西碍事 。
因为丈夫的东西碍事 , 所以丈夫才碍事吗?
还是因为丈夫碍事 , 所以丈夫的东西自然也就碍事?
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“我该怎么做 , 才能让丈夫也学会整理?”
“我该怎么做 , 才能让丈夫把他的东西给扔掉?”
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而丈夫采取怎样的态度呢?
有时候他们会强烈地反击 , 以此来试图夺回主动权 。
比如以命令的口吻说出:
“你怎么不整理?”
“你的东西才应该被扔掉吧!”
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