消炎“神器”已出现，医生直言：你若常吃，肠胃病“无处可藏”
老王今年50岁了 ， 这些年一直在做瓦匠的工作 。但随着年龄的增长 ， 他的身体已经一天不如一天了 ， 因此只能在工作的地方干一些杂活 ， 不过工资也下降了 ， 但家里还有两个孩子 ， 上学花销很大 ， 所以老王平时只能省吃俭用 。
就在前些天 ， 老王突然觉得胃不舒服 ， 胃部经常会疼痛 ， 而且饭后还会出现恶心的症状 ， 不仅如此老王竟然硬生生地抗了2个月 ， 后来实在忍无可忍才去了医院 ， 经过检查发现竟然是胃炎 ， 这让老王很诧异 ， 好好的咋会患上胃炎？
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老王既不抽烟也不喝酒 ， 且每天都会运动 ， 咋会患上胃炎呢？
之后 ， 医生经过像老王询问才知道 ， 老王经常吃一些没有营养的食物 ， 而且为了省钱 ， 还总是以馒头咸菜为主食 。但他却不知道 ， 咸菜中含有大量的亚硝酸盐 ， 这种物质一旦进入体内很容易便会产生亚硝胺致癌物 。
不过好在老王现在的胃炎病情并不算严重 ， 回到家后 ， 除了听医生的建议 ， 他女儿还在网上看到了一款养胃的营养元素 ， 三个月后去医院复查 ， 现如今胃功能已经恢复正常了 。
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医生提醒老王 ， 如若想要胃健康除了要少吃咸菜 ， 还要改善两个习惯
【消炎“神器”已出现，医生直言：你若常吃，肠胃病“无处可藏”】1、过量饮酒
酒之所以伤胃 ， 离不开它所含有的酒精 。如若经常摄入酒精 ， 胃黏膜便会受到损伤 ， 严重时甚至还会出现急性的胃黏膜病变和消化道出血等症状发生 。而老王因为赚钱不多 ， 十分发愁 ， 所以也会经常喝酒 ， 这也是导致他爆发胃病的原因之一 。
2、狼吞虎咽
老王因为是在工地 ， 所以有时候就会为了赶时间 ， 从而狼吞虎咽的食用食物 ， 但这种吃饭方式 ， 不但会加重胃部的消化负担 ， 而且对于肠胃的分解和吸收也是非常不利的 。而当食物在胃中长时间停留时 ， 胃黏膜便会受到损伤 。
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消炎“神器”已出现 ， 医生直言：你若常吃 ， 肠胃病“无处可藏”
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除了常吃上面那1物 ， 平时还可以选择多运动 ， 从而辅助降低肠胃的伤害
除了常吃养胃物 ， 平时还可以选择多运动 。每天运动不但可以帮助提升体质 ， 减少疾病发生率 ， 而且相当于胃病来说 ， 还能帮助促进胃肠道的蠕动和消化不良等状况 。
建议患有胃病的人 ， 每周进行3-5次运动 ， 每次30分钟左右即可 ， 可选择打太极拳、散步、游泳等有氧方式 。不过有一点要记住 ， 就是避免剧烈运动 ， 否则很容易带了别的疾病 。
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温馨提示：
经过这个事件 ， 得知一个结论 ， 就是肠胃较差的人 ， 饮食方面一定要以温和、新鲜的食物为主 ， 尽可能地避免不良饮食 ， 养成好的习惯 ， 从而才能达到预防病情加重的效果 。
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