适合冬天的汤,天越冷越要喝!温补滋养,热乎乎一大锅喝完真暖和
适合冬天的汤 , 天越冷越要喝!温补滋养 , 热乎乎一大锅喝完真暖和
“北风潜入悄无声 , 未品浓秋已立冬” , 随着立冬节气到来 , 也迎来了一波大降温 , 今天我们这里是风雨交加 , 天气预报说还会有小雪到中雪 , 明后天中小学生都通知在家上网课了 。
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寒冷的冬天到来 , 草木凋零 , 蛰虫伏藏 , 万物收藏 , 人也要养精蓄锐 , 多吃一些能量足的食物 , 来抵御寒冷的天气 。民间冬季有吃羊肉进补的习俗 , 也符合中医温补养阳的理论 , 所以我们这里羊肉、羊杂、羊蝎子啥的 , 每到冬天都会涨价 。
羊肉性温 , 含有丰富的蛋白质 , 相对猪肉来说脂肪含量更少 , 有很好的温补脾胃的效果 , 对于像我一样容易手脚冰凉的人 , 冬天时常喝点羊汤吃点羊肉 , 能缓解畏寒怕冷的情况 。
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每每到了冬天 , 我最喜欢喝羊杂汤了!买上一点现成的羊杂 , 回来自己熬煮 , 再加上点粉丝 , 浓白浓白的羊汤 , 撒上多多的胡椒粉 , 来点辣椒油再来点香菜 , 喝完一会就暖和了 , 便会觉得冬天也没那么难过了 。
羊杂汤我有时候也会去外面喝 , 外面的羊杂汤汤色特别浓白 , 为啥自己熬制的看起来清汤寡水的呢?后来仔细研究了一下 , 其实熬羊杂汤有个小窍门 , 就是刚开始熬制的时候 , 就和煮鱼汤一样 , 保持大火一直煮十几分钟 , 汤色就会变得和牛奶一样浓白 。
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【羊杂粉丝汤】
所用食材:羊杂 , 细粉丝
所用调料:盐 , 植物油 , 白胡椒粉 , 料酒 , 姜 , 葱 , 香菜
制作步骤:
1、准备点羊杂清洗干净 , 我是超市买的现成袋装羊杂 , 里面有羊血、羊肝、羊肚、羊脸等等 , 都是处理好并煮半熟的了 , 非常方便 。
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2、细粉丝提前冷水泡好 , 也可以用粗的粉条 , 红薯粉、土豆粉啥的 , 就是煮的时间要长一点 。
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3、起锅烧油 , 加入少许葱姜末爆出香味 , 加入羊杂翻炒一会 。
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4、然后加入足够多的热水 , 加点料酒 , 一直保持大火煮约15分钟的样子 , 煮的过程中会有一些泡沫 , 用勺子将其撇除 , 煮的过程中也不要盖锅盖 , 这样羊杂的腥臊味道会挥发掉 。
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5、看看经过15分钟的大火熬煮后 , 羊杂汤就会变得浓白浓白的 , 像牛奶一样 , 这样的羊杂汤看起来就比较有食欲了 。
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6、转小火再煮20分钟 , 加入泡好的细粉丝、适量盐煮一会 , 至粉丝熟透关火 。
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