做一次肠镜能管5至10年？为啥美国把肠镜筛查的年龄提前了5岁？
患者王先生：我的大便一直不成形 ， 有四五年了 ， 经常腹泻 ， 出门必要在外面上次厕所 。老婆还和我开玩笑 ， 说我是不是在厕所开了会员 。其实我也调理过 ， 什么药都用过 ， 但是都没啥效果 ， 朋友建议我做肠镜 ， 找一找具体原因 ， 我也想 ， 但是我又害怕 ， 过不了心理这一关 ， 就这么拖了好几年 。
医生：现在有无痛肠镜 ， 痛苦比较小 ， 你可以试试 ， 其实没什么好怕的 ， 我们的主任还自己给自己做肠镜 ， 没啥痛苦 。
患者王先生：那我约个无痛肠镜吧！对了医生 ， 我听说做一次肠镜能管5-10年 ， 是不是这样呢？我可不想经常做啊 ， 心理有阴影了 。
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做一次肠镜能管多长时间？多少岁开始做比较好？
5至10年这个说法是从哪儿来的呢？主要和息肉——肠癌的发展时间(5-10年)有关 。饮食健康又没有相关遗传史 ， 做一次能管个5年 ， 但是 ， 凡事没有绝对 ， 身体是不断变化的 ， 严格按照5年或10年的频率很难监视肠道内的变化 。
所以 ， 如果是第一次做检查 ， 经过评估肠道很健康 ， 这种情况下管个2-3年是可以的 ， 但是如果肠道内有息肉 ， 或者是有其他肠道疾病 ， 应视具体情况复查 ， 比如说增生性息肉1-5年复查肠镜；管状腺瘤手术后1年复查肠镜；绒毛状腺瘤6个月内复查 。
多少岁检查比较好呢？大部分国家把年龄定在50岁 ， 我国也是如此 ， 但是美国胃肠病学院发布的指南指出 ， 建议普通人从45岁开始筛查 ， 原因有三：
①人们的饮食更加丰富了
②患者平均年龄变小
③早诊早治具有重要意义
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为啥美国把肠镜筛查的年龄提前了5岁？
因为美国发现50岁这个门槛很有可能出现“落网之鱼” ， 当时斯坦福团队分析了2005-2016年的数据 ， 发现50岁之前的人因为肠道不适去做肠镜的比例更高 ， 是50岁之后的3倍 ， 但是筛查结果却是50岁之后的人更糟糕 。
也就是说 ， 45-49的人更愿意做肠镜检查 ， 且查出的结果多数是好的 ， 而50岁以后的人愿意做肠镜的人很少 ， 却有超一半的人检查结果不太好 。这样看来 ， 似乎50岁以后做检查有点迟了 ， 若是能提前几年 ， 或许能更早发现异常 。于是美国胃肠病学院发布新指南 ， 将筛查年龄提前了5岁 ， 建议人们从45岁就开始筛查 。现在看来 ， 肠癌患者逐渐年轻化 ， 早点检查的确有利于发现疾病早日治疗 。
肠镜检查前两天、后两天饮食怎么吃？
少部分患者反映 ， 自己吃泻药没有排干净 ， 结果在做检查时发生尴尬到想钻进地洞的事情 ， 那么快要做肠镜检查了 ， 饮食怎么吃有助于排泄呢？
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肠镜检查前两天的饮食 ， 患者牢记几个字：少硬少粗多流质
肠镜检查倒计时两天 ， 患者要少吃坚硬的、粗颗粒的食物 ， 比如说坚果、金针菇、韭菜、牛肉干等等 ， 可以吃点面食、鱼肉、鸡蛋、水果补充营养 ， 防止吃了泻药过度虚弱 。肠镜检查倒计时一天 ， 以流质和半流质食物为主 ， 例如蛋羹、银耳汤、疙瘩汤、藕粉等等 ， 不要吃豆浆、牛奶和果汁 ， 防止肚子咕噜咕噜乱叫 ， 还会产生很多气体 。最后一天尽量少吃蔬菜、薯类 ， 要为排泄做好准备 ， 晚上10点后就不要再吃东西了 。如果害怕血糖过低头晕 ， 可以带两颗糖放在口袋里 。
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