面对感情的背叛，越想解脱，越令人窒息
作者：艾闻（情感自媒体人）
遭遇感情的背叛 ， 是人生的一道劫难 ， 能不能渡过去 ， 以何种方式渡过去 ， 这些都会决定自己余生的未来 。
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那些经历过感情背叛的人 ， 大概会有这样的感受 ， 这个过程就像踩钢丝 ， 左右为难 ， 无法决断 ， 自己的一言一行在这个阶段都变得谨小慎微 ， 唯恐自己一不小心 ， 就堕入无尽的深渊 。这个比喻一点都不夸张 ， 处理感情的背叛 ， 的确是超出正常人的能力范围 。
是选择继续 ， 还是选择分手；如果继续的话 ， 以什么姿态来跟对方相处 ， 如果选择分开的话 ， 与对方又保持怎样的距离等等 ， 这些都是非常现实的问题 ， 但也是很难两全的问题 。
【面对感情的背叛，越想解脱，越令人窒息】因为难以抉择 ， 所以很多人就会被感情的背叛困住 ， 这个问题就变成一个无解的死结 ， 你越是想要挣脱 ， 反而越是令自己有快要窒息的感觉 。
对于这样的困境 ， 每个人都是难以承受的 ， 所以每个人都在做各种努力 ， 想要摆脱这种无休止的痛苦和折磨 ， 完成自我的救赎 ， 但却往往不得其法 ， 找不到方向 。
那么 ， 不妨换个角度来思考这些问题 。
首先 ， 感情一旦有了背叛 ， 就意味着有一个问题摆在自己面前 ， 必须要去解决掉 ， 这个问题是无法回避的 。
那么 ， 坐以待毙的方式一定不是解决问题 ， 试图让对方帮助自己解决 ， 或者让时间帮自己做出选择 ， 都是不可取的 。陷入左右为难的时候 ， 最消耗人的就是反反复复 ， 今天这样想 ， 明天那样做 ， 最终都是兜兜转转 ， 身心俱疲却还是在原地打转 。
不管我们遇到什么问题 ， 解决的思路都是一样的 ， 那就是做各种尝试和努力 ， 背后的根本 ， 其实就是行动 。所以 ， 先尝试挽回或修复 ， 无果；再考虑分手；分不了 ， 再努力过好自己——这就是解决背叛这件事情的基本行动模式；但 ， 你必须要去行动 ， 而不是仅仅只停留在思维阶段 。
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其次 ， 背叛一旦发生 ， 无论做出任何选择 ， 都会有需要承受的部分 ， 需要放弃的部分 ， 换而言之 ， 没有百分之百完美的解决方案 。
所以 ， 接受现实是前提 ， 断舍离是根本 。如果你无法拥有足够的断舍之力 ， 就永远会被困在这里 。
这个道理就是 ， 现在面对的人 ， 构成了你的痛苦 ， 但ta对你而言也是非常重要的 ， 摆在你面前的 ， 只有两个选择 ， 要么学会承受这个痛苦 ， 要么选择舍弃这部分 ， 然后得以解脱 。
无论继续 ， 还是分手 ， 都没有错；但你得接受相应的那些不好的部分 ， 舍弃那些你很难舍弃的东西 ， 完成必须完成的功课 。没有经历过断舍离的那种痛苦煎熬的人 ， 不可能走出背叛的困境 。
应对背叛的选择 ， 不是好和坏的绝对比较结果 ， 而是在两个都不可能完美的答案中 ， 去寻找一个更优的——那么 ， 什么是更优的 ， 这就是千人千面的问题了 ， 你最在意什么就保护这个 ， 你更适应哪个 ， 就选择哪个 。
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最后 ， 衡量一切的标准 ， 其实就是看自己的状况有没有好转 ， 或者 ， 有没有重新让自己幸福快乐起来的可能 。
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