纳西索斯 每一幅画背后 都有不可思议的疗愈力量
绘画是一种特殊的“视觉信号”,可以用线条和色彩传达很多东西。当你用心欣赏这幅画时,你的身心就会进入美妙的感官世界。
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用你的眼睛欣赏和感受
【纳西索斯 每一幅画背后 都有不可思议的疗愈力量】接下来,分享三幅世界名画
来和大家一起品尝吧
一个
曼陀罗的秘密——正方形和同心圆
在梵语中,圆圈被称为曼陀罗。分析心理学家荣格在他对咨询师的无意识分析中发现,许多咨询师画的图案与曼陀罗相似。之后,与曼陀罗相关的艺术疗法逐渐增多。
圆是由没有起点和终点的线组成的,象征着“永恒”。圆圈中的空有保护内部事物的意思。给这个圆圈上色可以帮助人类回归内心。
我们发现画曼陀罗这种艺术疗法,在帮助治疗产妇、中年家庭主妇和上班族的抑郁症方面有显著的疗效。圆可以说是与人类无意识深度接触的一种形式。
看这张照片。圆圈内部非常温暖。你能注意到所有的格子都用一种共同的颜色吗?这就是这幅画能给我们带来能量的秘密。
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瓦西里·康定斯基/1913/水彩、水粉和粉笔
斗牛比赛为什么用红布?
事实上,牛是色盲动物。不管用什么颜色的布在牛眼前晃动,能刺激它的只有晃动的动作。红布不是用来吸引牛的,只是为了引起观众的兴奋。
说到视觉,大家很容易想到看见。视觉是对外界刺激最快的反应,具有与触觉、嗅觉、听觉同时共情的特点。因此,除了美学,色彩还具有物理、化学、生理和心理的功能。
荷兰阿姆斯特丹大学医学院的实验表明,同样的精神药物在用红色糖衣包裹时可以使人兴奋,但在用蓝色或绿色糖衣包裹时可以使人平静。我在一个观察实验中也得到了类似的结果。
将20名幼儿园儿童分为红色和蓝色房间,然后通过观察发现,红色房间的儿童乐于玩身体游戏,而蓝色房间的儿童则在做看书等静态活动。
这些表明红色可以给人一种“向上”的效果。眼睛接收的光线刺激视网膜分泌肾上腺素,从而加速血液循环,升高血压和体温,刺激神经组织。因此,治疗抑郁症的药物特别喜欢用红色包装。
每个人都应该注意到红色在这幅画中被广泛使用。
当你身体虚弱的时候,把这幅画放在书桌或墙壁等近距离作为兴奋剂也是一个不错的选择。
2
我是什么样的人——水仙
古希腊哲学家柏拉图把世界比作洞穴。
我们看到的只是洞壁上一个淡淡的影子。我们想逃离这个狭窄的洞穴,但我们无能为力。我们只能诚实地相信我们所看到的和生活。
这个比喻指出了现代人的自恋,他们更关心表面的华丽和瞬间的恐怖,而不是本质。
所谓空虚拟生活,就是担心从外部反映出来的东西,而不去观察它的内在表象。
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米开朗基罗·梅里西·达·卡拉瓦乔/1594-1596/布面油画
自恋本身不是问题。积极的自我感觉反映了强烈的自尊,但自卑的人会陷入“我有存在感吗?”“我只需要活着,对吗?”在危难中。
但如果我们专注于追求优越感,这样的自恋就会成为问题。
根据《精神障碍诊断与统计手册》的诊断标准,如果以下症状满足6种以上,则可能是自恋型人格障碍。
1.对自己的重要性感觉太多。
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