9岁男童脾胃衰竭，发育停滞，医生：吃一口等于吃7个塑料袋，很多父母都在喂娃吃( 二 )
文章图片
文章图片
里面都是比较常见的食材 ， 例如沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、金银花 ， 都有健脾、消积滞的作用 ， 同时还添加有蛋白锌 ， 提高孩子食欲的同时 ， 还能提高食物营养的利用率 ， 促进营养的吸收 ， 利于孩子健康发育 。
2、坚持适量运动
文章图片
文章图片
小孩的健康发育离不开运动 ， 父母要多抽空带孩子户外运动 ， 不能让他们整天都宅在家里玩手机、看电视 ， 这样时间长了 ， 不仅脾胃不运化 ， 就连身体素质也会下降 ， 容易生病 。建议孩子多做打篮球、摸高跳绳等伸展、跳跃运动 ， 这样在强身健体的同时 ， 还可以促进关节骨骼的发育 ， 利于长个头 。
3、饮食健康且均衡
文章图片
文章图片
小孩都喜欢吃炸鸡、汉堡、辣条、冰淇淋等不健康的食物 ， 作为父母要做的就是合理控制孩子饮食 ， 少给他们碰这些油腻、辛辣、生冷的食物 ， 既没有营养 ， 还会损伤脾胃 ， 影响营养的吸收 ， 日常多给孩子吃富含蛋白质、矿物质、维生素以及微量元素的食物 ， 保证营养均衡 ， 利于孩子健康发育 。
来源：39健康网
推荐阅读
- 如何正确的挽救一段婚姻？
- 1995年，重庆19岁少女被光棍“圈养”在猪圈17年，获救时已经神志不清
- 东莞29岁女子斜视诱发高度近视，专家：孩子歪头视物，应尽早诊断！
- “19岁姑娘得肾癌，我第一次见”
- 39岁男子面包车失踪十几年，丈夫看望孙女，半夜偷偷进儿媳房间
- 后天之本“脾胃”，如何膏方调理？
- 益脾胃，消水肿！4款药膳助您轻松瘦身
- 中国家庭之殇：9岁女童性早熟，真的是炸鸡、豆浆惹的祸吗？
- 脾胃“保护伞”被找到，并非小米，儿科医生：坚持让娃吃，脾胃变强壮
- 妇幼院联合声明：停止食用1种“毒晚餐”，已有6岁孩子脾胃“罢工”