鱼头和“ 它”是天生一对,饭店卖200一份,自己做成本不到50元
鱼头泡饼是北方特别受欢迎的一道菜 , 鲜美的鱼肉 , 浓浓的酱香 , 成就了这道有菜有饭的北方美食 。去饭店吃一顿 , 少说也要两三百 , 今天咱们在家做 , 用小宁分享的方法做出来的鱼头泡饼 , 比饭店卖的还吃 , 而且成本不到50元 , 又实惠又美味 , 一起来看一下吧!
【鱼头和“ 它”是天生一对,饭店卖200一份,自己做成本不到50元】
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【鱼头泡饼】
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食材:胖头鱼头一个 , 鸡蛋 , 盐、白胡椒粉、料酒、红烧酱油、面粉 , 郫县豆瓣酱、黄豆酱、米醋、生抽、花椒 , 八角和适量盐 , 葱段 , 姜片 , 大蒜 。制作方法:1、大个的胖头鱼 , 先把鱼头的部分切下来 , 然后从中间对半切开 , 这样更容易入味 , 而且摆盘更好看 , 然后放在流动水下清洗干净 。
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2、清洗干净的鱼头加入一勺盐 , 适量白胡椒粉 , 再淋上适量料酒 , 搅拌均匀 , 腌制20分钟 。
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3、腌好的鱼头表面淋上适量红烧酱油 , 抓拌均匀后 , 再打入一颗鸡蛋 , 继续给它抓拌均匀 。
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4、然后再给表面撒上干面粉 , 鱼头里外都抹匀 , 这样做出的鱼头入味 , 还不容易散形 。
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5、锅中倒入适量油 , 热锅凉油 , 把鱼头放进去 , 小火煎至两面金黄 , 盛出备用 。
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6、锅中煎鱼剩下的油倒出一部分 , 留用一部分 , 然后放入半勺郫县豆瓣酱 , 炒出红油后再加入2勺黄豆酱增加酱香味 。(图一)7、翻炒均匀后 , 烹入料酒去一下酱酸味 , 然后烹入米醋、生抽、一点红烧酱油翻炒均匀 , 再加入花椒 , 八角和适量盐 。(图二)8、葱切成较长的葱段 , 姜切姜片 , 蒜拍碎就可以 , 一起放入汤汁中熬煮 。(图三)9、把煎好的鱼头直接放进去 , 这样可以避免扒锅 , 然后淋入适量的水 , 盖上盖子小火焖煮20分钟 。(图四)
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10、炖鱼的时候 , 咱们来做烙饼 。准备适量面粉 , 冷水揉成较软的面团醒面20分钟 , 然后搅拌均匀后转移到案板 , 擀成长方形 , 这个过程可以多撒一些干面粉防止粘手粘案板 。然后表面均匀的抹一层油 , 卷起来下成大小相同的剂子 , 每一个剂子的两边都收一下口 , 擀成饼以后 , 抖掉干面粉直接放入电饼铛当中 , 无需刷油大火快烙 , 烙到表面鼓泡翻个面继续烙4分钟左右 , 等表面微微又一些上色 , 并且层次都打开了 , 就可以了 , 烙好的饼切成三角形的小牙备用即可 。
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