你怎么总是这么纠结？
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【你怎么总是这么纠结？】你是否常常有很多的纠结：今天吃什么？
今天穿什么？
毕业后 ， 是选择在这个城市发展 ， 还是回老家发展？
要选择到什么样的公司就业……
纠结往往会使人难以做出选择 ， 即使做出选择后 ， 也可能会出现后悔的心理 。
实际上纠结是一种心理冲突 ， 当你面临两种或者以上的选择时 ， 由于每个选择会带来相对应不同的结果 ， 这样的结果让人难以预料、不好掌控、不知道好坏 ， 这才导致了纠结的产生 。
纠结的心理往往与完美主义有着密切的联系 ， 因为很多时候 ， 我们希望可以在他人眼中呈现最完美的状态 ， 或者拥有做出最优的选择的能力 。就像我在大学刚毕业的时候投了很多简历 ， 结果同时被两家公司录取 。
当时我纠结好久 ， 做不出选择 。
因为两家公司各有利弊 ， 一家是销售型企业 ， 虽然刚进去的实习工资不高 ， 但是发展的空间很大 ， 而且正好与我所学的专业相符 。
另外一个就是在银行工作 ， 实习期的薪资和保障都很不错 ， 但很难有提升空间 ， 而且进去相当于要从头学起 。
最终 ， 经过权衡利弊后 ， 我选择了前者 。
其实我原本就想从事和自己专业相关的行业 ， 但是又看到另一个选择的好处 ， 担心自己会错失更好的机会 ， 才会陷入了纠结中 。
那么这种纠结好吗？
事实上 ， 你会发现 ， 纠结容易让你陷入内耗中 ， 还容易让你缺乏理智 ， 更容易做出错误的选择 。所以我们要避免纠结的产生 。
既然如此 ， 我们在面临纠结时 ， 该如何应对呢？
这种情况下 ， 我建议大家可以把每个选择中吸引你的条件列出来 ， 然后根据你的满意程度 ， 把这些条件一一做个打分 ， 分数越高代表你越满意 ， 这样根据打分 ， 你就能看出自己最在意的是什么 ， 最后做出更理性的选择 。
哪怕之后你后悔了 ， 你也可以看看当时自己做出来的打分 ， 告诉自己 ， 这是自己当时最想要的 。
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除此之外 ， 想要减少纠结情况的产生 ， 你还需要注意两点：
一、坚定选择时的自信心
我们很多时候都会因为自己的内心不够坚定而摇摆不定 ， 从而对自己所做的决定产生怀疑 。
即使作出决定 ， 也非常有可能会因为缺乏自信作出错误的判断 。
想要在选择时 ， 更有自信 ， 那么你可以提前多收集一些相关信息 ， 不要去想象 ， 而是用数据和事实来说话 ， 这样你做出某个选择时 ， 就会更坚定 ， 不会轻易被别人的话影响动摇 。
另外在生活中也要注意提升你自己 。当你有足够多的知识和技能 ， 就会更相信自己做出的选择是对的 。
二、有明确的目标
在现实生活中 ， 目标明确的人往往不需要做出太多选择 ， 因为他们已经坚定了自己的发展方向 。
而那些对未来感到迷茫的人 ， 哪怕有一大堆选项摆在面前 ， 想要做出选择也是非常难的事情 。
同时 ， 那些目标不明确的人即使在自己做出选择之后 ， 也不忘再回头比较一下其他选项的优势 ， 这样一来 ， 一旦自己做出了错误的选择 ， 就会感到极度后悔与伤心 ， 自信心也会受到严重打击 。
你可以根据自己的实际情况包括你的兴趣爱好给自己制定目标 ， 可以是短期的 ， 也可以是长期的 ， 明确了目标后 ， 你的纠结就会随之减少了 。
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