这种肉别给娃吃太多!不健康还费钱,真不值当~宝宝辅食( 二 )


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这种肉别给娃吃太多!不健康还费钱,真不值当~宝宝辅食
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肉肠放入锅中蒸至熟透 。
tips:超市货架上的香肠、午餐肉等 , 配料表是一言难尽 , 根本不适合小朋友吃 。
配料上是一言难尽 , 加入了大量的添加剂 , 香精、防腐剂、红色素……
我用的这个肉肠就是纯猪肉做的 , 加了点盐和糖调味 , 空口吃都很享受 , 家里囤了特别多 。
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肉肠切得碎碎的 。
tips:不想用肉肠的姐妹可以换成肉松 , 或者肉沫哦 。
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发酵好的面团擀成薄片 , 切好的肉肠碎和青椒碎撒在面皮上 。
tips:厚度根据自己的喜好控制 , 我们家喜欢吃层次多一些的 , 所以我擀的比较薄 。
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从面皮的一边卷起 , 卷成长条 。
tips:黄冰糖可以换成冰糖口感都差不多 , 但黄冰糖确实要比白冰糖的甜味淡一些 。
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切成像图上这样的梯形 。
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用筷子在面团中间用力按下 , 将两头固定住 , 整理好 。
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冷水放入蒸锅 , 开中火蒸至熟透 。
tips:因为我切的卷子比较小 , 蒸8分钟左右就好啦 , 姐妹们可以参考一下 。
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要是吃不完想保存也可以冷冻保存 , 一周内都没问题的哦 , 宝宝要吃时重新彻底蒸热就可以了 , 所以咱们一次可以多做一点哦 。
前段时间 , 思妈发起了一个小小的问卷调查 。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱 , 比如如何预防宝宝贫血 , 怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好 , 进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
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来源:搜狐

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