怕老了身上会有“老人味”？40岁之后，建议你少做这4件事
很多人说老年人身上有难闻气味 ， 是不良生活习惯引起 ， 确实 ， 没有正确调节 ， 少做伤害身体的事情 ， 到了老年阶段身上可能就会有特殊的气味 ， 这股气味越来越重 ， 持续时间长 ， 会让人避而远之 。当然 ， 有部分人的难闻气味和疾病有关 ， 若没有重视起来 ， 出现健康问题及时处理 ， 后续还会有多方面的影响 。要针对这方面内容有大致了解 ， 40岁之后部分事情少做 ， 才能去除难闻气味 。
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1、少摄入刺激性大的食物
在40岁之后可能会出现某些特殊气味 ， 若可以少摄入本身气味重 ， 有难闻气味的食物 ， 对身体保持健康有帮助 。很多人饮食方法不恰当 ， 大多喜欢吃那些辛辣 ， 刺激性大的食物 ， 除了影响消化系统功能 ， 还会让身上有特殊气味 。常见的大蒜、洋葱、香菜都有这方面影响 ， 若要减轻 ， 应该挑选其他合适食物满足营养需求 。
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2、少忽略卫生
老年人身上有气味 ， 还可能是忽略个人卫生引起 ， 不能太过邋遢 ， 应该每天正确洗澡去除身上的污垢 ， 减少细菌的滋生 。当然 ， 衣物也要及时更换 ， 选择干净 ， 清洗过的衣物 ， 这样才能确保卫生 。
很多人上了年纪手脚不方便 ， 腿脚不利索 ， 可能会变得慵懒 ， 洗澡的频率明显降低 ， 而身上污垢不断累积 ， 加上夏季出汗量多 ， 往往就会有特殊气味 。需要重视清洁 ， 这样才能预防疾病的同时让这股气味消除 。
3、少吸烟喝酒
要去除身上的特殊气味 ， 40岁后应该少吸烟喝酒 。很多人长时间烟酒不离身 ， 在有害物质获取量多时不单纯降低肺部 ， 肝脏功能 ， 还会让身上有特殊气味 。饮酒量多 ， 身上会有一股酒精的气味 。
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长时间大量吸烟 ， 身上和口腔也会充斥着烟草的味道 ， 而这些气味混合在一起会十分难闻 。要避免这种情况出现 ， 同时提高器官功能 ， 增强抵抗力 ， 少吸烟喝酒为好 。尽早戒烟戒酒才能将吸烟喝酒带来的影响减轻 。
4、少随意涂抹药物
老人味多是养出来的 ， 如果可以在40岁后少在身上胡乱涂抹药物 ， 对身体保持健康有利 。有部分人感觉某些部位酸痛 ， 可能会自行用药来处理 ， 涂抹上药酒 ， 贴上药膏 ， 往往局部就会有特殊的气味产生 。
而长时间利用这些外用药物来改善某些健康问题 ， 身上的特殊气味会明显 。要避免这种情况出现 ， 有任何疾病带来影响应该谨遵医嘱科学用药 ， 不要自行用药 ， 以免出现副作用 。
【怕老了身上会有“老人味”？40岁之后，建议你少做这4件事】来源：清贫养生
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