夫妻两人双双查出肝癌，医生：1调料正在“掏空”你的肝脏，趁早远离( 二 )
经常喝酒熬夜的人 ， 每天可以餐后补充点【芝清甘素】 ， 养成习惯 ， 让肝更健康 。
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2、多吃蔬菜
相关的研究数据显示 ， 蔬菜进入肝脏代谢后 ， 对于受损的肝脏细胞有一定的修复效果 ， 可以改善肝脏内的环境 ， 使肝功变得强壮更加强壮 。
所以 ， 在平时的生活中多吃一些水果蔬菜对肝脏的养护能起到一定的辅助效果 ， 例如菠菜、卷心菜、黄瓜等 ， 有助肝功的提升 。
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参考文献：
【1】《喝水在肝脏疾病治疗内的效果》 ， 2015-09-06
【2】《蔬菜对身体健康的好处》 ， 2016-05-10
【夫妻两人双双查出肝癌，医生：1调料正在“掏空”你的肝脏，趁早远离】来源：医者荣耀
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