张含韵减肥 张含韵努力甩肉12斤 成功摆脱“胖花”称号( 三 )
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来源:湖南电视台
酸酸甜甜的张含韵胖了？现在减肥逆袭啦关闭自动播放相关专辑推荐视频：收起视频 正在播放
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张含韵瘦了12磅
张含韵带着节目《偶像来了》重返电视荧屏，却被“发胖”的言论所纠缠，几次为减肥落泪。最后她在《偶像来了》播出的最后成功甩肉，从《女强人》回到了酸酸甜甜软软的妹妹身边。
回来变胖被攻击
一个多月前，湖南卫视真人秀节目《偶像来了》高调推出，汇集了、、、赵等各年龄段的女神。每个人都有自己独特的标签，领袖、仙女、皇后的称号充满了观众对他们的美好回忆。然而，久未露面的张含韵，除了“酸酸甜甜”的老梗外，竟因“加持”“发胖”而变胖，张含韵的微博被网友的“她怎么长这么胖”“一胖毁一切”等评论淹没了。她自称“小花”，被观众戏称为“胖花”。有一段时间，她身边的新闻里总有一个“胖”字。面对这样的情况，张含韵失去了理智。她说:“没想到这成了我关注的焦点。”
以泪发誓减肥
在节目中，张含韵泪流满面，因为王翰说:“你怎么长得好看，胖了怎么长得好看？”事后她说:“我心理上更尴尬，觉得自己没有管好自己的身体。作为一个艺人，我应该保持良好的状态，但是我没有做到。”网友对她肥胖的评论也深深伤害了张含韵的心。她开始认真对待减肥，减肥成了她人生中最重要的事情。在《偶像来了》中关于张含韵的个人纪录片中，我们可以看到她是一个很好的厨师，非常喜欢食物，她严格控制自己的饮食。对于这样痛苦的选择，她说:“我想在镜头前拍一张穿着漂亮衣服的照片，但是那件衣服的腰已经把你噎住了，你可能一坐下就被拉出游泳圈。我觉得穿那种强度的高跟鞋太痛苦了。不知道什么时候才能习惯踩着高跟鞋，优雅漂亮的走出来。我现在完全没有过，但是我真的很想！所以我要减肥。”
12斤肉应该是健康的，不要后悔
随着《偶像来了》第一期的播出，我们发现张含韵似乎有了一点变化，脸变得精致，腰变得纤细。相对于第一期的肉的外观，减肥效果正在慢慢显现。张含韵的减肥方法很简单，也很笨拙，就是少吃多运动。在节目中，张含韵曾含泪说“我喜欢我的健康”，所以一个健康的减肥方法成了她的首选，但最简单的也是最难坚持的。“当你觉得自己坚持不下去了，就需要坚持那段失去的时间。过来之后觉得自己什么都做不了。”至于支持她的坚持的理由，张含韵说:“因为我不想有遗憾，如果我减肥了，我可以更完美。为什么不呢？”我不想在生活中留下遗憾。"
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