心疼吃播几秒钟 警惕这个“烫嘴”的癌( 二 )
防大于治 把好入口这道关
食道癌要如何预防呢？其实也不难 ， 先把好“入口”这道关 。
进食温度适宜 ， 不要进食过快 。
不要吃发霉变质食物 ， 少吃腌制食物 。
多吃水果、蔬菜 ， 少吃辛辣、刺激的食物 。
戒烟、戒酒 。
处于食道癌高发区和有食道癌家族史的人群更应该重视 ， 避免接触诱发因素 ， 且应定期体检 。
文/段凌 于丹 （北京朝阳医院）
【心疼吃播几秒钟 警惕这个“烫嘴”的癌】来源：北青网
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