想保护肝脏，停止食用这“1调料”！不想肝癌找上门，趁早远离( 二 )
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养肝要趁早 ， 日常生活做好2件事 ， 肝病远离你
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坚持运动
适当的做一些有氧运动 ， 也可以有效提升肝脏代谢速度 ， 所以每天可以抽出一点时间跳跳绳 ， 跑跑步 ， 都是不错的选择 。
来源：养生杂志
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