藏文科普 | 我的“地盘”谁做主
撰文/钱堃
【藏文科普 | 我的“地盘”谁做主】本文来自《知识就是力量》杂志
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随着年龄的增长 ， 独立意识也逐渐增强 ， 很多小伙伴感到越来越不能接受父母对待自己的方式 。我们应该如何与父母沟通 ， 为自己赢回独立的隐私空间呢？
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处于青春期的青少年有一个显著的心理变化 ， 就是自我意识的快速形成 。这种变化带来的挑战 ， 不仅仅是每一位小伙伴所要面临的 ， 同样也是父母需要面对和调整的 。
如果我们将父母与自己想象成同一个平面上的两个圆 ， 幼年时期 ， 父母与我们的关系是包含与被包含的关系 。从具有一定的自理能力开始 ， 父母与我们的关系就开始慢慢从之前的包含 ， 逐渐转变成为相交的两个圆 。并且 ， 随着时间的推移 ， 两个圆的相交面积会变得越来越小 ， 直到接近相切 。等到我们正式步入青春期阶段 ， 与父母的关系就开始由相交过渡到相切 ， 甚至朝着相离的趋势不断发展 。
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如果要计算一下时长 ， 我们与父母的这两个圆 ， 从相交到逐渐相离 ， 至少会花上十来年的光景 。而从相交到相切 ， 再到相离的这一过程 ， 则会发生在很短的一段时间 。也就是说 ， 我们决定划出一个属于自己的“地盘”时 ， 你的“成长”和“独立”会使得父母产生一种你突然疏远他们的感觉 。因此 ， 他们会本能地做出诸如偷听偷看、强制命令、暗中调查等心理应激反应 。而一旦我们对父母的行为表现出过于激烈的抵抗 ， 不仅不能有效地缓解他们的焦虑 ， 反而会进一步刺激他们做出更强烈的应激反应 。可是 ， 如果一味地压抑自己的不满 ， 又会影响到父母与自己之间的关系 。
所以 ， 面对这个难题 ， 我们一定要与父母进行及时而充分的沟通 ， 用正确的方式维护好属于自己的独立空间 。
1、选个好时机 ， 是成功沟通的一半
千万不要等到争吵一触即发的时候 ， 才想到要和父母沟通 。未雨绸缪才是解决问题的最佳方式 。选择一个全家人心情都不错的时段 ， 谈谈自己的想法 ， 听听大家的看法 ， 讲讲自己的诉求 。
2、沟通方式轮番上 ， 让交流“飞”一会儿
关于青春期的成长话题是说不尽、道不完的 。面对青春期的变化 ， 无论是我们自己 ， 还是爸爸妈妈 ， 都需要经历一个可持续的适应期 。操之过急的转变 ， 往往反复无常 。一两次的谈话并不能让父母充分了解你的内心 ， 我们需要用各式各样的方式去沟通 ， 去表达自己 。同时 ， 主动征求父母的意见 ， 让父母在交谈中看到你的成长 ， 自然会减少对你的干涉 ， 给予你更多的独立空间 。
3、隐私空间—用信任和诚实换来的“特权”
作为青少年 ， 我们的价值观尚未成熟 ， 仍需要父母的正确引导 。父母有保护你的责任 ， 在你需要帮助时也应该第一时间想到他们 。不要对父母失去信赖 ， 也不要失去父母对你的信任 ， 要知道隐私空间并不是你拥有的“权力” ， 而是用信任和诚实换来的“特权” 。
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