男子酮症酸中毒命悬一线，医生要求马上住院！和他每天喝水的有关……
奶茶、可乐可谓是当代年轻人的“肥宅快乐水” ， 但是朋友们当心啦 ， 这些饮料可别喝太多！
厦门有名22岁的男子 ， 就因为常年把饮料当水喝 ， 出现了酮症酸中毒 ， 他的血糖已经大大超出正常范围 ， 再发展下去极有可能威胁到生命 。
男子酮症酸中毒命悬一线
22岁的李先生身高1.8米 ， 体重101公斤 ， 他没有任何病史 ， 但平时不爱喝水 ， 常年把饮料当水喝 ， 奶茶、可乐轮着来 。
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来源：网络
一个月前 ， 他出现了口干、想喝水的症状 ， 没当回事 ， 奶茶喝得更猛了 。
3天前 ， 症状愈发严重 ， 他才去医院 。急诊检验数据严重偏离轨道 ， 证明李先生已经酮症酸中毒 ， 需要马上住院治疗 ， 否则后续极有可能出现休克、心脏骤停、急性肾衰竭及全身多器官功能衰竭等危重情况 。
入住医院后 ， 医生明确 ， 李先生是重度肥胖患者 ， 合并有糖尿病急性并发症：酮症酸中毒 。简单来说 ， 他得了糖尿病 ， 并且是常见的糖尿病急性并发症 。
经过一系列治疗后 ， 李先生脱离生命危险 ， 血糖下降并逐渐趋于稳定 。但有个问题 ， 胰岛素的使用可能会导致水钠潴留 ， 进一步增加他的体重指数 。
据医生介绍 ， 像这种重度酮症酸中毒的患者并不少见 ， 不少患者就诊时根本不知道自己患有糖尿病 ， 更别说注意饮食和控制血糖了 。
我国糖尿病“年轻化”的趋势非常明显 ， 把糖尿病和糖尿病前期人群都算上 ， 中国有近一半成人血糖异常！而年轻糖尿病患者面临着血糖代谢能力下降快、药物治疗率低、劳动力受影响大等问题 。
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超过一半的2型糖尿病是可以通过健康的生活方式预防的 。均衡饮食、规律运动非常重要！得了糖尿病也可以正常生活！一定要及早诊断 ， 积极控制 。
年轻糖尿病患者的警钟
虽然说年龄越大 ， 患糖尿病的风险就越高 ， 但世界范围内普遍出现了糖尿病的“年轻化” 。
我国15-49岁人口的的糖尿病发病率在过去20年间增速超过了60% 。[另人忧心的是 ， 比起年纪更大的患者 ， 40岁以下的年轻糖尿病患者 ， 血糖代谢能力下降更快 ， 用药治疗率却更低 。
而年轻时就患病 ， 也可能影响到工作 ， 带来更大的经济负担 。
觉得自己还年轻力壮的二三十岁的你 ， 在为生活奔忙的时候 ， 可能不知不觉 ， 血糖就因为压力、不均衡的饮食和久坐不动的习惯悄悄升高了！
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而超过半数的2型糖尿病 ， 其实是可以通过改善生活方式有效预防的！
如何预防糖尿病 ？
高危人群：
家族病史、高血压、服用高血压药物、低HDL胆固醇....
有过妊娠期糖尿病、多囊卵巢综合征、没有运动习惯...
都会让患糖尿病的风险增加 。
保持健康体重：肥胖和超重是糖尿病最显著的风险因素 ， 最好将BMI控制在25以内 。积极体育锻炼：正常情况下每天尽量达到30分钟的中等强度运动 ， 多爬爬楼梯走走路 ， 工作多跑跑腿 ， 每隔半个小时起来活动一下 。
如果还有减重需求 ， 需要更系统地安排锻炼 。
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