手脚冰凉就是阳虚？其实还有一种叫肝气不舒，应该这样调理
如果手脚冰凉 ， 但是身体却是没什么问题 ， 是不是只要喝一些姜汤来补充一下阳气就可以了呢？其实不然 ， 手脚冰凉 ， 但是身体温度正常 ， 并不是阳虚 。这时候需要观察 ， 舌头是否舌质红 ， 而且有瘀块或者瘀点 。如果确实是这样的话 ， 还有可能是肝气不舒 。如果还伴随着情绪不好 ， 月经血块多 ， 颜色暗 ， 瘀血比较严重 ， 这就可以明显确定就是肝气不舒了 。
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那么肝气不舒为什么会引起我们的手脚冰凉呢？
【手脚冰凉就是阳虚？其实还有一种叫肝气不舒，应该这样调理】从我们的五脏六腑来看的话 ， 由于肝气不舒 ， 导致心情郁结 ， 这样肝气不能够发出 ， 阳气也会堆积在身体中 ， 不能够消散气血 ， 也会阻滞 ， 因此 ， 在这个时候就会出现明显的手脚冰凉 ， 但是身体确实热乎的心情也是烦躁易怒 ， 很容易发脾气 。
想要调理好肝气不舒的这种情况 ， 喝姜汤是没有效果的 ， 而且还会使问题变得更加严重 ， 甚至还会引起上火 。想要调理好这种情况 ， 去火这种方式是不能实行的 ， 因为患者本身身体中就有热气堆积在身体中 ， 没有消散 ， 这个时候 ， 如果擅自使用清火的方法 ， 就会伤害身体的根本 。
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这时候想要调理好肝气郁舒的情况 ， 首先要做的就是调理气机 ， 调理肝气 ， 只有气血充满了四肢 ， 手脚才能够暖和起来 ， 身体的燥热的情况也会降低 。那么 ， 针对手脚冰凉 ， 但是身体发热的情况 ， 在中医上有两个方子可以解决这种情况 ， 他们分别是血府逐瘀丸和四逆散 。
对于手脚冰凉 ， 身体却热乎 ， 而且没有淤血的情况下 ， 可以使用四逆散 。就是我们刚刚所说的四肢冰凉的情况 ， 因为手脚冰凉 ， 大多数都会认为是出现了阳虚的情况 ， 其实还有一部分人是由于肝气郁结于体内 ， 不能够发出导致阳气郁结在体内 ， 不能够散发才会引起的手脚冰凉情况 ， 这时候 ， 如果一味补充阳气 ， 很有可能会使体内的肝气郁结情况更加严重 ， 这时候 ， 使用四逆散效果非常好 。
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而对于手脚冰凉 ， 身体却热乎 ， 并且有积血的情况下 ， 可以使用血府逐瘀丸 。而曾在《医林改错》这本医学著作中 ， 曾经也记录过灯笼病这种情况 ， 他就是由于手脚凉 ， 身体热 ， 这种情况造成的 ， 心情烦躁不安 ， 内心像有一团火一样 ， 非常容易发火 ， 出现灯笼病的情况也是由于身体中有瘀血所导致的 。
身体中有瘀血 ， 如果认为是实火的话 ， 盲目去清热 ， 只会让身体变得越来越寒凉 ， 想要解决这种情况 ， 首先要解决内热的情况 ， 祛除瘀血 ， 身体中的热销退了 ， 手脚自然就会暖和起来 。
出现了手脚凉 ， 身体热的情况 ， 最主要的就是调节血淤 ， 调理内热 ， 这时候只要肝气舒畅了 ， 身体自然而然温度就会下去 ， 四肢的温度也会上升 ， 最主要的还是调理思路 。
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对于手脚冰凉 ， 很多人都会食用姜汤 ， 除了姜汤 ， 其实还有别的方法 。
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