母女二人每天早餐一个鸡蛋，双双查出肝癌，医生叹息：是“无知”害了她们( 二 )
1、注意营养的补充
文章图片
文章图片
2、坚持运动
运动可以说是保持健康的良药 ， 想要健康 ， 那就要动起来 。
同时运动是需要长期坚持的 ， 只有这样 ， 才会起到效果 。坚持运动 ， 不仅可以愉悦身心 ， 释放压力 ， 并且还可以提高机体的免疫力 ， 提高肝功能 ， 促进人体新陈代谢速率 ， 呵护肝脏健康 。
文章图片
文章图片
来源：养生杂志
推荐阅读
- 王者荣耀共赏芳华活动参与方式简单，每天在线8小时
- 每天睡10分钟，自然拉伸，让颈椎回归健康“C”位
- 每天睡不到6小时，多少天会出事？
- 济南首例！男子被植入人工心脏获救！每天需充电
- 可怕！从每天1粒到每天100粒，27岁姑娘腹内积粪6斤，结肠如同松垮热水袋……
- 每天只睡6小时，怎样才能睡得好？
- 学会这4个小妙招，让婆媳从此亲如母女
- 梦幻西游：每天只需4小时，三个月赚了1.6万！
- 每天，有80吨米线“诞生”……关于蒙自过桥米线，多的是你不知道的事
- 夫妻二人相继确诊肝癌！医生：排骨怎能和“它”一起炖，伤肝不浅