及时给宝宝准备优博瑞慕配方奶粉，补充的营养更全面
很多宝妈们到了冬季就会开始紧张起来 ， 因为此时也是宝宝们最爱生病的时候 ， 冬季虽然天气较寒冷 ， 但是宝宝常生病也是因为自身的免疫力低下 ， 今天小编就给新手宝妈们介绍几个在冬季提高宝宝免疫力的小菜谱 ， 有需要的宝妈们可以收藏啦！
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胡萝卜粥简单易做
第一个款是胡萝卜粥的做法：先把胡萝卜切碎或用刀剁碎 ， 再用水把糯米面调匀倒入锅中点火 ， 等煮熟后加入碎胡萝卜 ， 再煮5分钟即可 。
还有一款可以预防感冒的核桃粥 ， 做法与胡萝卜粥大同小异 ， 也是先把核桃捣碎 ， 用水把糯米面调匀倒入锅中点火 ， 等糯米面煮熟后把核桃粉倒入锅中 ， 再煮5分钟即可 。
虾仁蛋饺有营养
第三个是虾仁蛋饺 ， 因为虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物 ， 其中 ， 虾仁含有大量的矿物质 ， 容易消化吸收 ， 是儿童最佳的补充蛋白质食品；而绿叶蔬菜则可以补充维生素和矿物质 ， 对宝宝成长十分有益 。
其制作方法是：先将新鲜的虾仁洗净加入盐、姜、葱、料酒等佐料 ， 再放入蒸锅内蒸15分钟后待用；生鸡蛋打开盛在小碗中调匀 ， 然后将鸡蛋液摊在炒锅中 ， 待上面的鸡蛋尚未凝固时加入虾仁；然后把鸡蛋对折成半月形 ， 翻面再煎一下即可取出待用；把水烧开后 ， 加入青叶蔬菜和蛋饺 ， 稍加煮沸即可食用 。
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鱼泥豆腐羹好吸收
众所周知 ， 鱼肉含水分高、肌纤维短 ， 容易被消化吸收 ， 又因为鱼肉和豆腐都是高蛋白食品 ， 有助于增强儿童的抵抗力 ， 因此 ， 鱼泥豆腐羹对宝宝的生长发育十分有益 。
【及时给宝宝准备优博瑞慕配方奶粉，补充的营养更全面】其制作方法为：先将鱼肉洗净加盐、姜 ， 上蒸锅蒸熟后去骨刺并捣烂成鱼泥；等水烧开后加入少量的盐 ， 然后放入切成小块的嫩豆腐；煮沸后加入鱼泥 ， 再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可 。
猪血豆腐青菜汤是补铁利器
最后是猪血豆腐青菜汤 ， 猪血可以说是补铁的优秀食品 ， 它具有含铁丰富、易吸收、价廉物美等优点 ， 因此多给宝宝补充 ， 十分有必要 。
其制作方法为：先把猪血豆腐切成小块 ， 青菜洗净切碎；等水开后 ， 先加入少量的虾皮、盐 ， 再加入豆腐、青菜、猪血 ， 煮3分钟后加调料即可 。
除了以上的食物 ， 冬季也不要忽视了配方奶的重要性 ， 像我给自己的宝宝选择的就是有21年品牌历史的优博瑞慕配方奶粉 ， 这款奶粉采用全乳清蛋白配方 ， 这种乳清蛋白较酪蛋白 ， 分子更小 ， 更容易被宝宝娇嫩肠道吸收；并且奶粉中还加入了可以促进宝宝大脑发育的DHA与AA等营养元素 ， 助力宝宝脑部发育更好 ， 提高记忆力 ， 从营养补充上 ， 赢在起跑线 。更值得一提的是 ，这款奶粉还符合新国标 ， 如新国标要求2段配方粉中乳糖占碳水化合物含量应大于90% ， 3段配方粉中乳糖占碳水化合物含量应大于50% ， 而在优博瑞慕中 ， 采用的是100%的全乳糖配方 ， 营养更全面 。
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作为宝妈宝爸 ， 我们还需要了解好宝宝免疫力的成长阶梯：宝宝6个月前 ， 从妈妈那里获得了很好的免疫力 ， 所以这个时期家长不用过多担心免疫力的问题；到了6-12个月时 ， 宝宝天生的免疫力正逐渐耗尽 ， 就需要及时补充了；等到了12-24个月时 ， 宝宝的免疫力逐渐完善 ， 虽成长的速度并不尽如人意 ， 但营养的补充还是要跟上 ， 以免耽误了他们的成长哦！
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